いつも記事を読んでくださりありがとうございます。院長の福井です。  このブログでは、健康についての悩みや不安を抱えている人が少しでもココロとカラダが軽くなって、楽しい人生を歩めることをテーマにお伝えしています。
 

「いつまで、こんなに痛い思いして生きていかないといけないのかな・・・。」

「痛み止めの薬も、注射も、全然効かないな。このままで大丈夫なのかな・・・。」

このようなことを考えてしまって毎日疲れていませんか？

 

当院に初めてご来院される多くの方が、あなたと同じような悩みを抱えて来られています。
でもほとんどの方が、ご自身の痛みの原因を理解されて、辛抱強く、治療を継続して受けていくことで、改善されていきます。

 

今回は、慢性的な痛みに悩むあなたに、少しでも希望を持っていただきたいと思います。整体と痛み止め・注射、どちらが本当にあなたの味方になれるのか、一緒に考えていきましょう。

 

慢性痛は、体のSOSのサインです。

「もうこれ以上の負荷には耐えられません」と体があなたに訴えてきています。

痛みを感じるメカニズムは、とても複雑です。

例えば、腰痛の場合はと言うと、
 

1. 腰の筋肉や靭帯に負担がかかる

2. 炎症が起こり、神経を刺激する

3. 脳が「痛い」と認識する

 

この過程が長期化すると、脳が過敏に反応するようになり、些細な刺激でも痛みを感じるようになってしまいます。

 

 

では、なぜ痛みが慢性化するのでしょうか？その原因を、様々な角度から見ていきましょう。

■医学的視点からの考察

解剖学や生理学的な視点からの原因としては、

1. 筋肉の緊張や硬直

2. 関節の可動域制限

3. 神経の圧迫や炎症

4. 姿勢の悪さによる負荷の偏り

このようなことが絡まり合って、悪循環を生み出します。

例えば、

姿勢が悪いと特定の筋肉に負担がかかります。
↓
筋肉が硬くなることで関節の動きが制限されます。
↓
動きが少なるなることで血液の循環が悪くなります。
↓
血液循環が悪くなることで、全身にうまく栄養を運ぶことができなくなります。
↓

といった具合に負のループが繰り返されて、どんどん状態が悪くなって最終的に痛みが発生してしまいます。

 

■東洋医学的な視点

一方、東洋医学では体の「気」や「血」の流れに注目します。慢性痛は、これらの流れが滞ることで起こると考えられています。

例えば、ストレスによって気の流れが乱れると、それが体の特定の部位に現れ、痛みとなって表れることがあります。

 

■体のゆがみという視点

そして、当院が最も重要視しているのが「体のゆがみ」です。

私たちの体は、全身のバランスの均衡を保ちながら生きています。多少バランスが崩れたとしても、休息を取ったり、運動したりすると元に戻るようなシステムになっています。

ところが、バランスが崩れた状態を放置していると、やがて体のどこかに負担が集中してしまい、痛みが出てきます。

どのようなことかと言うと、

1. 足のアーチが崩れると、膝や腰に負担がかかる

2. 骨盤がゆがむと、背骨全体のバランスが崩れる

3. 肩が前に巻き込むと、首や背中に余計な力がかかる

 

こういった部分的な問題の積み重ねが、全身に影響を及ぼし、様々な部位で痛みを引き起こしてしまうと考えています。

 

慢性痛を放置することは、将来的に体にとって大きなリスクになる可能性があります。

 

例えば、

1. 痛みがあることで、動きたくなくなって、体力低下を招く
→高齢者は特にサルコペニアやフレイルが心配です。

2. 痛みのストレスで精神的に疲弊してしまい、精神疾患になってしまう
→うつ症状がで出たり、自律神経が乱れてホルモンバランスが崩れる恐れがあります。

3. 痛みをかばって動作することによって、他の部位に負担がかかる
→変形性の関節症になる可能性があります。

4. 痛み止めの長期使用による副作用のリスク
→胃腸障害、腎機能低下、肝臓への影響、心臓や脳の血管への影響などが懸念されます。また薬物依存になる可能性もあるため注意が必要

 

慢性痛を放置するとこのような傾向があるので、体が発する痛みや違和感を少しでも感じたら、SOSのサインだと考えてほしいと思っています。

こんなことぐらいで、と思わずに早い段階で、体の専門家にみてもらうようにしていただく方が、後々になって後悔しないと思います。

これから先も、ずっと慢性的な痛みを抱えながら、生きていくことは、本当につらいと思います。できれば、そうならないようにするのが、当院の役割だと思っています。

 

中崎町整骨院では、このような慢性痛の根本原因を丁寧に見つけ出し、本当の意味での「治療」を提供しています。

痛みの原因を突き止め、体全体のバランスを整えることで、体に良い変化を起こさせることができます。

 

あなたがつらい痛みから解放された未来を手に入れるために私たちに頼ってほしいんです。

 

整体治療は、痛みを一時的に緩和するだけでなく、体全体のバランスを整えることで根本的な解決を目指しています。

中崎町整骨院の整体アプローチの特徴をお伝えします。

 

例えば、腰痛の場合、単に腰だけを治療するのではありません。

①足首、膝、股関節、骨盤、背骨、肩、肘、手首、頭そして首まで、全身のバランスを見て、チェックしていきます。

なぜそこまで細かくみるのかというと、体は全て機能的につながっているからです。

一つのゆがみが、他の部位に悪影響を及ぼしているケースがほとんでと言っても過言ではありません。

 

②マッサージや指圧、ボキボキする矯正のような強い刺激は避け、体に優しい治療を心がけています。

刺激が強すぎる治療は、かえって体に負担をかけ、体を壊してしまい、回復を遅らせる可能性があるからです。もみ返しなどはわかりやすい例ですね。

 

③自律神経の乱れにも注目します。慢性的な痛みは、しばしば自律神経の乱れと関連しているからです。

 

このように色々な視点からアプローチにすることにより、根本的な改善ができていると考えています。

 

N.Cさん（65歳、女性、経営者）の体験談をご紹介します。

 

長年、肩こりと頭痛に悩まされていました。痛み止めを飲んでも一時的な効果しかなく、仕事に支障が出るほどでした。様々な治療を試しましたが、なかなか改善せず、諦めかけていたんです。

 

習っている社交ダンスの仲間から紹介されて、福井先生のところにすぐに行きました。「N.Cさんの症状は、首や肩だけの問題だけではなくて、足首、膝、股関節のゆがみもありますよ。」と言うことでした。

 

治療は全身のバランスを整えて、関節の細かいところのゆがみを痛くないよううまく調整しながら、矯正してくれました。

最初は、変化にも気づけないぐらい酷かったのですが、１ヶ月が過ぎ、２ヶ月が過ぎたぐらいから徐々に変化を感じ始めたんです。

 

今では、以前のようなひどい痛みはなくなり、仕事も支障なくこなせるようになりました。何より、自分の体のケアの大切さを学べたことが大きな収穫です。

 

私と同じような肩こりや頭痛などで悩みでしたら、ぜひ一度、福井先生を頼ってみてはいかがでしょうか？必ず力になってくれると思います。

 

 

Q1: 整体は痛くないのでしょうか？

A1: 当院の治療技術は、痛みを伴う強い刺激は避けています。リラックスして眠ってしまう方もいらっしゃいます。

 

Q2: 効果はどのくらいで実感できますか？

A2: 個人差はありますが、多くの方が5回6回ぐらいの治療で変化を感じ始めます。

ただし、長年の慢性痛の場合は、根本的な改善には時間がかかることもあります。焦らず、コツコツと続けることが大切です。

 

 

今回は、慢性痛の本質と、整体による根本的なアプローチについて見てきました。

いかがだったでしょうか？

 

痛み止めや注射が悪い治療というわけではありません。場合によっては、整体よりも優先しないといけばいこともあります。

ただし、薬や注射は一時的な対処法だと考えています。本当の解決には、体全体のバランスを整えて、体の自己治癒力を最大限にまで引き出す必要があります。

そうすれば、慢性痛は改善していきます。諦めずに私と一緒に改善させていきませんか？

 

中崎町整骨院は、あなたの健康な未来への道しるべとなります。一緒に、痛みのない毎日を取り戻しましょう。

 

ご予約やご相談、いつでもお待ちしています。あなたの人生を変える一歩を、ここから始めましょう。

 

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【監修：　柔道整復師　福井健人】