腰、膝、股関節の痛みについてのお役立ち情報を配信

中崎町整体院

大阪メトロ(旧大阪市営地下鉄)谷町線 中崎町駅3番出口、4番出口から徒歩1分

住 所
大阪市北区中崎西2-1-1
ゼネラルビル1F
営業時間
10:00〜21:00
10:00〜17:00

中崎町整体院のブログ

それ、キケンですよ! ヘルニアのあなたが絶対やってはいけないこと|大阪梅田 中崎町整体院 

    • ヘルニア 大阪
    • 坐骨神経痛 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪

中崎町整体院のブログに訪問してくださり、ありがとうございます! 院長の福井です。 腰痛でやってはいけない3つのこと あなたは毎日辛い腰痛と足のしびれに悩んでいませんか? 腰痛や足のしびれが出ている場合、ほとんどの方がヘルニアや坐骨神経痛の症状として出ていることが多いです。 その症状は放っておくと大変辛い思いをすることになりますので、ぜひ今回お話しすることを参考に気をつけて生活してみてくださいね。   今回お伝えする内容を理解することで、腰痛や足のしびれなどが出た時に避けるべき動作が理解できるので、今後もギックリ腰やヘルニアや重度の症状になることを防ぐことができます。ぜひ最後まで読んでください。 私たち治療家なら患者さんへ必ずアドバイスする内容です。絶対に意識するべきポイントになりますので、日常生活で役立ててください。   腰痛や足にしびれを感じていても、仕事や家事育児など、日常生活をストップさせることはできません。日々やらなければならないことってありますよね? そんな時に少しでも気をつける動作などを理解することで、現状より悪化することを防ぎ、危険な状態になることを未然に防げますのでぜひ参考にしてみてくださいね。 また、前提として痛みの強い時やしびれの症状も出ている時に身体を無理に使うことはおすすめしません。可能であれば楽な姿勢や体勢を見つけて、休みをしっかりと取りましょう。 今回はどうしても身体を動かさなければならない場合に気をつけるポイントをお伝えしていきます。 ポイント その1   重いものを無理して持たない。持ち方に注意する。     腰痛など症状が強い時は、筋肉の緊張が強くなり過ぎて痛みが出ている場合や、ひどいものでは椎間板ヘルニアなどを発症していることがあります。 そのような時に無理に重たい物を持ち上げると症状が悪化してしまい、痛みやしびれが強くなってしまいます。 筋肉が硬くなることが原因でヘルニア・坐骨神経痛の痛みの症状が強く出ている場合は、基本的には無理せずに負担をかけないことが理想です。 また、床に置いてある重たい物を持ち上げる際には気をつけなければなりません。 腰を痛めやすい持ち方としては、膝を伸ばした状態で腰をおもいっきり曲げた状態から、無理矢理持ち上げようとします。これでは腰を中心にして負担がかかってしまうためにギックリ腰や坐骨神経痛・ヘルニアの原因になってしまいます。 一方、腰に負担のかかりにくい持ち方としては、膝を曲げてお尻を落として持ち上げています。このような動作にすることで、腰にかかる負担を最小限に抑えることができます。   もしあなたが痛めやすい方の持ち方をしているなら意識して改善しましょう。   ポイント その2 急に動き出さない!   腰痛や足のしびれの症状があっても急に誰かに呼ばれたり、急がないといけない時ってありますよね?そんな時にも注意は必要です。   急な動作で、特にイスから立ち上がる瞬間や振り向きざまに腰を捻ったりしたタイミングで腰痛を悪化させてしまうことがあります。 急な動作では瞬間的な負担が大きいため、それだけで身体を痛めてしまうリスクが高まります。できるだけ気をつけて生活しましょう。 くれぐれも腰痛の症状が強い時の動作はゆっくりと行ってくださいね。   ポイント その3 マッサージや指圧、ストレッチなどは絶対にやらない!   腰痛に限らず、身体に痛みを感じるとついつい痛い所を触ってしまいがちです。 痛みのある部位をトントン叩いたり、グリグリと揉んだりしてしまうんですね。 確かに少しやると気持ち良いかもしれませんが、実はこのやり方では筋肉を余計に痛めて硬くしてしまい、症状が悪化することも多々あります。 また、駆け込み寺としてリラクゼーションのマッサージ屋さんに行く人も多いですが、これも同じで急に痛くなった時は炎症が起きている可能性が高いので、患部を押したり揉んだりすると余計に炎症が強く出てしまい強烈な痛みが襲ってきます。当院でも痛い所をマッサージしてもらった後に痛くなって来院する方が多くます。 自分で身体の痛い部分を触ろうとすると、身体の表面的な部分にしか触れられません。そうすると皮膚が硬くなったり筋肉が防衛反応を起こしてしまいます。結果的に柔らかくなるどころか、筋肉の緊張が強くなってしまい症状が悪化してしまうのです。 特に腰痛や足のしびれが出てしまっている場合は更に痛みやしびれが強くなることもありますので、そうならないためにも、むやみに自分で身体を触りすぎるのはやめましょう。 安静にしていても、楽な姿勢や体勢を取ろうとしても痛い時、何をやっても痛みが変わらず強烈な場合は、整形外科に行って必ず検査してください。 場合によっては痛み止めの注射をした方が楽になって、筋肉の緊張が取れることもあり、体を休ませることができます。 それで数日様子を見ても、何も変化を感じない時はご連絡くださいね。   まとめ 今回は腰痛や足のしびれなどが出ている時にやると危険なことについてお伝えしました。 しびれの症状がでている場合は症状が重くなっている場合が多く、放っておくとなかなか治りません。早い段階で腰痛(ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など)の専門家にお任せしましょう。 症状が強い時はくれぐれも気をつけて生活しましょうね!   […]

辛すぎる腰痛・膝の痛み 一体どこに行けばいいの?|大阪梅田 中崎町整体院

    • ヘルニア 大阪
    • 坐骨神経痛 大阪
    • 股関節の痛み 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪
    • 膝の痛み 大阪 

大阪市梅田近くの中崎町整体院の福井です。 ブログへのご訪問ありがとうございます! 最近このブログを読んでくださった方からお問い合わせを頂くことが増えてきました。 もし、今、腰痛や膝の痛みで何かご質問やご相談がありましたら、すぐにお電話くださいね。 私の症状はどこの医療施設にいけばいいの? あなたも一度は経験したことがありますよね? 「この腰痛はいつもと違う。何か危ない感じがするけど、総合病院?近くの整形外科?それとも接骨院?整体?マッサージ?ちょっと安静にして様子見る?」 「ずっと膝が痛いのが治らないけど、病院に行ったら手術されるのかな?嫌だな〜放っておいたらまずいのは何となくわかるけどどうしよう・・・。」 このどこの医療期間に行けばいいのかという問題は、私も家庭内でよく起こります。 妻から  「ちょっと腰が痛いんだけど、病院行ったほうがいい?」               「シップ貼っといたら良くなるやつ?」                      「冷やした方がいい?温めた方がいい?」                     「子供が足が痛いって言ってるけど、整形外科連れて行った方が良い?」         こんなことが日常茶飯事です(笑) 私も体のことについての専門家なので、その場その場の状況に合わせて答えるのですが、どんな答え方をしても結局妻の不安や心配はなかなか取れません。 最終的にはいつもどこかの医療施設に行って診察を受けて「問題ない」と言われることで安心するんですけどね。 私のアドバイスなんぞは当てにならんと言わんばかりの態度です・・・(;_;)   これを読んでいるあなたも                          長引く痛みがあって、どうしたら良いのかわからない。               どこへ行って診てもらえば良いかわからない。                   そんな不安や心配をお持ちかもしれません。 その不安や心配を抱えたまま生活しているのは本当にしんどいし、辛いと思います。 まずは何でもいいから行動しましょう! 解決策としては、まずとにかく行動することです。 その行動が合っているかどうかは気にしないでください。   何もせずにただ不安に思っていても、心配していても何も現状は変わりません。 あなたが痛みに困っている時に取る選択肢としては、 ①整形外科に行く ②クリニックに行く ③整骨院に行く ④マッサージに行く ⑤整体に行く このような行動が挙げられます。 どれが良いか悪いかということはありません。まず現状を変えるためにこれらの行動を取りましょう。 私は、まず整形外科に行って診察を受けることが大切であると考えています。理由は客観的な評価ができるからです。レントゲンやMRIの画像検査で自分の体がどうなっているのかがわかるからです。 どうなっているのかがハッキリすれば、整形外科で今後どうしていけば良いのかというお話もあるでしょうし、改善するための道筋も立ててくれるはずなので、一定期間通院して様子をみると良いでしょう。   「もうすでに整形外科に通院していて、1ヶ月以上経過しているけど症状が変わらない」 「何軒も整形外科を変えたけど良くならない」 「整形外科でお医者さんに話を聞いてもらえないし、納得のいく説明を受けていない」   こんな方も中にはいるかもしれません。 こんな時は、八方塞がりな感じがして打つ手なしと思ってしまうかもしれませんが、ちょっと待ってください! あなたは今、「ここまで来たらもう手術しか選択肢はないのかな?」「もう良くならないんじゃないかな?」と思ってませんか? 大阪市梅田近くの中崎町整体院では、こういった方々が最後に来る場所になっていて、手術する手前だった方や病院でもさじを投げられたような方が毎日のように来院されています。 患者さんからは、 「中崎町整体院はどこに行っても痛みが改善しない人が来る最後の砦みたいな所だね。」 と言われます!   中崎町整体院の方針 どこに行っても良くならない方の中でも多いのが、                 重度の慢性腰痛(ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛)              膝の痛み(変形性膝関節症・半月板や軟骨の問題)                股関節の痛み(変形性股関節症、人工関節手術後の痛み)です。 厚生労働省の発表によると、変形性膝関節症で自覚症状のある患者数は約1000万人で、自覚症状はないが、レントゲン検査では問題がある患者数が約3000万人いるそうです。高齢化社会なので今後はより一層増えていく傾向であることは明らかです。 腰痛に悩む日本人の数も、1000万人超で推移しています。つまり、約10人に1人が腰痛持ちだという計算になります。日本人の約90%が一生に一度は腰痛を経験するとも言われています。 膝の痛みや腰痛を持っている方が多い中で、正しい対処の仕方や改善方法を知っている方はほとんどいません。 なぜなら、本当の原因がわかっていないからです。 一般的に整形外科とか整骨院で患者さんが指摘される原因は、 ・姿勢が悪い ・背骨や骨盤が歪んでいる […]

痛みを出している犯人は誰だ!? 腰痛編|大阪梅田 中崎町整体院

    • ヘルニア 大阪
    • 坐骨神経痛 大阪
    • 股関節の痛み 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪

大阪梅田の中崎町で日々腰痛と戦っている中崎町整体院の腰痛バスター福井です。 あなたは今、ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛で悩んでいませんか? 私はこれまで約15年ほど腰痛でお悩みの方と関わってきました。 その中でなぜ良くなる人と良くならない人がいるのか疑問に思い、全国をまわって色々な勉強会に参加してきました。 勉強して、経験を積んでいくうちに良くなる人と良くならない人の違いが浮き彫りになってきました。 良くなる人の共通点 ・自分の体のことに関心を持って大切にしようと意識している ・体が一番大切で具合の悪い時は何よりも体のお手入れを優先している ・専門家からのアドバイスをきっちり守る ・通院中は予約日や予約時間をしっかり守る ・とにかく素直 ・自分の体のためには時間とお金を優先的に投資できる ・日々の体のメンテナンスを大切にし、実践できる ・言い訳をしない、ウソをつかない ・自分をしっかり持っているけど、間違っていれば柔軟に考え方を変えることができる このような共通点を見つけることができました。 一方で、 良くならない人(悪くなっていく人) ・自分の体のことに無関心で粗末な扱いをしている ・体の具合が悪くても、他の用事(仕事・遊び)があればそちらを優先している ・専門家からのアドバイスを受け入れることができない ・痛みや不調があっても自分のペースでしか通院しない ・予約を度々キャンセルしたり、遅刻したりする(時間にルーズ) ・何かにつけて不平や不満、文句を言う ・自分の健康のために時間とお金を投資する意識がない(遊びや欲しいもの優先) ・平気でウソをついたり、言い訳したりする ・自分の考え方に固執して、常に自分が一番正しいと思っている(頑固) このような人はどれだけ良い病院や整骨院などに行っても改善が見られないように感じます。 日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されいるそうです。 その中で、非特異的腰痛といわれる原因を特定しにくい腰痛が約85%を占めるそうです。 病院に行って検査しても原因がわからないことの方が多いのですね。レントゲンやMRIの画像検査をしても原因がはっきりしないけど、痛みがある厄介な奴のことです。 では一体、腰痛を引き起こしている犯人は誰なのか? これはあくまでも私見ですが、上記に挙げたような良くならない人(悪くなって行く人)のようなその人の持つ性質や考え方によるものが大きいのではないかと考えます。 ズバリ!!結論から言ってしまいますと、 犯人はあなたの【日常生活の習慣】と【健康に対しての考え方】です。 どれだけ良い医療を受けても、どれだけ良い食事をして栄養を摂っても、どれだけ運動していても、基本的な考え方が間違っていれば、体に良い影響を及ぼすことはありません。 「考え方を変えれば行動が変わり、行動を変えれば結果が変わる」 慢性の腰痛をお持ちのあなたは、これまで何も意識することなく日常生活を送ってきて、腰痛があることが当たり前になっているのではないでしょうか?   そして今、このブログを読んでいるということは、長年悩んでいる腰痛を何とか改善したいと思っていることでしょう。 腰痛改善を目指して、病院や整体に通う前に必要なことがあります。 それは、上にも書いたような良くなる人の項目になるべく近い状態にすることです。 長年抱えてきた腰痛を本気で改善しようとすると、それ相応の時間はかかりますし、もちろんお金もかかります。 中途半端な考えのまま、通院しても改善することはありません。 残念ながらこれまで腰痛が改善してこなかった人たちは、ご自身では正しいと思って取り組んできたことが実際には間違っていたということが言えるでしょう。 もしこれまでの考え方で腰痛への向き合い方が正しいのであれば、こんなブログを読むことはないでしょうし、今笑顔でお過ごしのことでしょう。 でも、そうではないからこのブログを読んでくださっているのだと思います。 まずは腰痛を改善するために本腰を入れてそれに集中できる環境を整えることです。 そこからがスタートです。 信じるものは救われる? 私は宗教には入っていませんし、オススメもしておりませんからご安心ください(笑) ここで言いたいことは、あなたが ①信じてきたこと(腰痛に関しての知識、健康に関しての知識) ②疑っていること(整形外科での治療、整骨院での治療など) ③本当にどうなりたいか、求めていること […]

痛みを出している犯人は誰だ!?膝の痛み編|大阪梅田 中崎町整体院

    • 膝の痛み 大阪 

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。 大阪市梅田近くの【膝の痛み専門】で整体をしている中崎町整体院の福井です。 今回は私が主催する勉強会で好評を頂いているシリーズをお届けしていきます。 膝の痛みを出している犯人は誰だ!?   今回は膝の痛みについてお届けしていきます!   中崎町整体院に来られる膝の痛みを抱えている方の中で圧倒的に多いのは、 【変形性膝関節症】です。 その次は、【半月板の損傷】、【タナ障害】、【O脚・X脚】、【ジャンパー膝・オスグット病】と続きます。 今回は、一番多い変形性膝関節症の犯人を一緒に探していきましょう! 一般的に変形性膝関節症について病院に行くと言われることとして ・膝の関節が変形してO脚になっていると言われた ・膝の軟骨が磨り減っていると言われた ・膝の関節の隙間が狭くなっていると言われた ・膝の関節に水が溜まっていると言われた ・膝の関節にヒアルロン酸の注射を打って様子をみましょうと言われた ・老化だからこの膝の痛みは仕方ないねと言われた ・体重を落とさないと膝の痛みは取れないよと言われた このようなことが挙げられます。 膝の痛みで悩んでいるあなたも一度や二度言われたことがあるのではないですか? 病院に通院して、膝の痛みが改善しているのであれば、私からあなたに伝えることはないので、今のまま頑張ってお医者さんの指導に従って治してほしいです。 でも、頑張って通院しているのに膝が痛み始めた当初から何も変わっていないあなたは、必ずこの後も読んでくださいね!   なぜ頑張って通院しているのに良くならないのか?     これは、膝の痛みを抱えている多くの人が感じることだと思います。 理由として考えられるのは、膝の痛みを出している犯人を見つけられていないか、犯人を間違えて捕まえているかのどちらかだと考えています。 病院では患者さんが膝が痛いと言えば、レントゲンやMRIなどの検査をして、注射を打って、薬を出して、リハビリ室に通って運動してもらって、マッサージをして、電気を当ててといった大体の流れがあります。この流れで一定期間様子をみて何も変化がなければ、手術しましょう。という話になっていきます。 よくよく考えてみてください。 なぜ良くするために治療を受けているのに、日数が経過するごとに悪くなるのか?あるいは何も変化していないのか? その答えは、本当の原因になっているものが何なのかをわからないまま、ズレた治療を繰り返しているからです。 そしてズレていることに気づかず、何も症状の変化がないのにおかしいとも思わない。 流れ作業のような治療以外のことを知らないから、最終的に手術しか選択肢がなくなってしまうのです。 もしこれを読んでいて、「あっ!私も同じ」と思われた方は、今すぐに通院しているところを変えた方がいいですよ。 しなくてもいい手術をさせられるかもしれません。 あなたが最悪の結果にならないことを祈っています。 どうしても不安でどうしようかお悩みの方は相談だけでも乗りますので、ご連絡くださいね。  

痛みを出している犯人は誰だ!? 股関節の痛み編|大阪梅田 中崎町整体院 

    • 股関節の痛み 大阪
    • 腰痛 大阪

中崎町整体院のブログへ訪問してくださり、ありがとうございます! 大阪市梅田近くの【股関節の痛み専門】 中崎町整体院の福井です。 今回は私が主催する勉強会で好評を頂いているシリーズをお届けしていきます。 痛みを出している犯人は誰だ!? 股関節編 まずは股関節についての基礎知識からいきましょう。 【股関節周辺に起こる疾患】 整形外科などの医療機関で検査して発見される疾患としてあげられるのは、 ・変形性股関節症 ・臼蓋形成不全 ・股関節周囲炎(五十股) ・大腿骨頭壊死症 などがあります。 もちろんその他にもたくさんあるのですが、中崎町整体院に来られる患者さんの中では上記のような疾患の方が多いです。 その中でも中崎町整体院でもっとも施術成果の高いものは、変形性股関節症になります。 また、変形性股関節症でも手術前や手術後のもの、臼蓋形成不全でも手術前や手術後のものもあり、どちらも施術成果としては高くなっています。 それ以外の股関節の疾患は重篤なものが多く、整形外科の専門医にみてもらった方が良いでしょう。 【股関節周辺の痛みはなぜ起こるのか?】 股関節の周りには股関節を動かす筋肉がたくさんついています。 股関節の動きには ①屈曲 ②伸展 ③外転 ④内転 ⑤外旋 ⑥内旋 とたくさん役割があり、それぞれの動きに合わせて専門の筋肉が動いてくれています。 その中でも私がたくさんの患者さんと関わる中で得てきた経験からわかったことは、股関節を屈曲させる(前かがみになるような姿勢や動作)筋肉を使いすぎている人が非常に多いということです。 筋肉でいうと腸腰筋や大腿直筋という二つがあります。 これらの筋肉を使いすぎることにより、前かがみのクセがついて体を伸ばしにくくなってしまいます。 ちょっとあなたの日常生活を想像してみてください。 デスクワーク、炊事、家事、育児などにおいて前かがみになることが多いのではないでしょうか? こういった前かがみの姿勢や動作は股関節の中の圧力を高めることになり、いつも大きな負担となっていくのです。   【どうやって股関節の痛みを取っていくの?】 中崎町整体院では、股関節の痛みを早期に改善していくために独自の施術方法を採用しています。 一般的な治療院では股関節の周りの筋肉をマッサージしたり、ストレッチしたり、鍼を打ったり、電気をあてたりすると思いますが、根本の原因は股関節にはありません。 そこで中崎町整体院では先にあげたように、腸腰筋と大腿直筋に狙いを定めて、使いすぎて緊張している筋肉を元の弾力に戻すように筋肉に適度な圧を加えていきます。 今流行りの筋膜リリースに近いやり方で、どんどん柔らかくしていきます。 大きな体の人がSサイズの服を来ているようなピチピチになっている状態から、LLサイズのゆとりある服を着る状態にしていく施術のイメージですね。   24時間ずっとピチピチの服を来て生活するのはしんどいですよね。 早くゆとりある服(筋膜)を着て生活することが股関節の痛みから解放される近道なんです。   【結局、股関節の痛みの犯人は誰か?】 股関節の痛みの問題を解決するには、その犯人を知っておくことが最も大切なことです。 痛みのある時は警戒して生活するので、痛みが出ないように動きも小さくなり、活動レベルも下がります。 痛みが和らいだら、また調子にのって動き出し、再度痛みに襲われるのを繰り返します。 これは間違いありません。 では犯人は誰なのかと言うと、先にもお伝えした通り、腸腰筋と大腿直筋です。 股関節の痛みの犯人は関節ではありません。筋肉の問題がほとんどです。   突き詰めて問題がどこにあるのかを見ていくと、股関節に痛みが出るまで頑張らせてしまった「あなた」にあるんです。これまで頑張りすぎたんです。自分ではそうは思ってないでしょうけど。 まずはこの事実を受け止めて頂きたいと思います。カラダは本当に素直なヤツなんです。何も問題がなければ、痛みなんて出ないんですよ。 股関節は 腸骨大腿靭帯、恥骨大腿靭帯、坐骨大腿靭帯、大腿骨頭靭帯、寛骨臼横靭帯、輪帯があることで最強の安定性を生み出してくれる構造になっています。 […]

整骨院や整形外科に毎日通う必要ある?|大阪梅田 中崎町整体院 

毎日のように整形外科や整骨院に通っているあなたへ 中崎町整体院のブログへ訪問してくださり、ありがとうございます。院長の福井です。 あなたが今、以下のような状態であれば注意した方が良いでしょう。 最初は痛みを治すために通院していたけど、いつの間にか現状維持を目的に治療院に通っている 今行っている治療院の先生は良い人だし、健康保険が効いて安いから、痛みは治ってないけど何となく通い続けている 10分ちょっとのマッサージと電気をあてて終了という流れ作業のようなことを繰り返している 毎日通院することが健康維持のために必要だと思っているけど、何ヶ月も変化がない かれこれ2、3年ぐらい毎日のように通院し続けている これ、何に注意した方が良いかわかりますか? 昨今、道を歩けば整骨院に当たるように本当にたくさんの治療院が溢れかえっています。 どこの治療院も患者さんを集めることに必死になるのは当然です。 開院された先生が「地域の人の健康に寄与したい!」という想いを持って施術をしていると思うのですが、一部の先生の中にはビジネスのためだけに開院するというところもあります。 特にチェーン展開しているような整骨院は要注意でしょう。 なぜなら、代表者の先生の想いが末端まで伝わっていることはまずないからです。 専門学校を卒業したての20歳そこそこの人が国家資格を取った瞬間から「先生」と呼ばれるわけです。そして2〜3週間の研修期間が過ぎれば現場に立って施術をするようになります。 そういったグループ展開しているような治療院は間違いなく、マニュアルを持っています。誰が来ても一定の品質を保つために同じような流れで施術するルールがあるのでしょう。 患者さんが治療院に入ってきてから、出て行くまでの流れをシミュレーションして練習を繰り返しています。話す内容や施術の流れもすべて台本通りにできるロボットを養成しているのです。 そして人間としても、技術者としてもまだまだ経験年数の浅い人たちをロボット化させて、誰がいつ来ても同じ品質のもを提供できる治療院を何店舗も出店しているのです。 よーく考えてみてください。お医者さんが医師国家資格を取った瞬間から外科的な手術をするようなものですよ!安心して自分の体を預けることができますか? 患者さんはそういったことはわからず、たくさん出店しているから大丈夫だろう。外観や内装がオシャレでキレイから大丈夫だろう。と信じて行くわけですが、期待しているような結果が得られずに最終的に中崎町整体院に流れてくる患者さんもたくさんいます。 でも患者さんは同じような症状であったとしても、その症状が出る背景はみんな違うのですから、金太郎飴のような対応をしていては、良くなるものも良くならないのです。   整形外科に頑張って通院している患者さんはどんな目的で通院されてるのでしょう? カラダに痛みを感じた時、これは何かいつもと違うな。となった時、どこかの医療機関を探す際にまず選択肢として挙がるのは整形外科などの病院が多いと思います。 最初は腰が痛いから、膝が痛いから何とか治したいと思って行かれたことと思います。 今現在、その痛みはいかがですか? 思ったように想像していたように良くなっていますか? 良くなっているのであれば、そのまま病院の先生の指導通りに通院してください。 でも、最初と何も変わっていないのであれば、それは治療内容がミスマッチを起こしているか、そもそも何が原因でその痛みが出ているのかという診立て自体が間違っている可能性があります。 整形外科に通院されている方はお分かりになるかと思いますが、整形外科はいつも患者さんで溢れかえっています。 それだけ忙しいと一人に割くことのできる時間はほんのわずか4、5分ぐらいが良い所ではないでしょうか。 話もそこそこにレントゲンなどの各種検査をして、 「あなたの体は画像ではこうなっていますから、シップと痛み止めを出しておきます。」 「リハビリルームでリハビリを受けてください。また一週間後に様子を見せに来てください。」 こんな感じでいつ行っても同じようなことの繰り返しで何も進展がないという方が意外に多いのです。 そこで整形外科の治療に疑問を持ったり、お医者さんが話を聞いてくれなかったり、症状に対しての納得のできる説明がなかったりすることで、中崎町整体院に来られるケースが非常に多いです。 中崎町整体院は他と何が違うのか?   チェーン店の整骨院や整形外科と中崎町整体院は何が違いを説明していきますので、治療院選びの際の参考にしてみてください。 チェーン店の整骨院との違い ・問診(カウンセリング)重視! 何よりもまずは話を聞くことを大切にしています。   あなたの悩みをしっかり聞いて何が本当の問題なのかを明確にしてから施術にうつります。 問診(カウンセリング)にじっくり時間をかけて、あなたが今悩んでいること、不安に感じていることをすべてお話を聞いた上でないと、どのようにして今の体になっていったのかがわかりません。 たまに問診(カウンセリング)をしただけで良くなる人もいるぐらい大切なものだと捉えています。 中崎町整体院では問診票にあなたの症状を記入してもらうところから施術が始まっていると考えていますので、来院される前にこれまでの経緯を振り返ってもらってから来ていただいています。そして思いつく限りの体の情報をかなりのボリュームで記入してもらいます。 そうすることであなた自身が自分の体のことを振り返ることができ、頭の整理ができるからです。   ・体にかかる負担を瞬時に見つけて、取り除く   体に痛みや不快感があると人間はその症状を感じないような体の使い方になります。 要するにかばっているのですね。 足首を捻挫したら、足に体重をかけることができませんよね? あれは痛みを出さないようにかばっているからなんです。 […]

見逃し厳禁!あなたの腰痛が治らない理由知りたいですか?|大阪梅田 中崎町整体院 

    • ヘルニア 大阪
    • 坐骨神経痛 大阪
    • 股関節の痛み 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪

大阪市梅田近くでヘルニア・脊柱管狭窄症を専門にしている中崎町整体院で院長をしている福井です。 ブログへご訪問くださりありがとうございます。 あなたの腰痛が治らない理由とは? 長年辛い腰痛で困っているあなたに中崎町整体院で効果実証済みの情報を提供していきます。 これ、かなりの方が当てはまっているので、一読の価値ありますよ〜。 なぜずっと腰痛から解放されないのか? その理由を知っているのであれば、すでにあなたの腰痛は消え去っているはずです。根本の原因についてあなたは誰にも説明を受けていないから治っていないのです。 そしてその根本原因を知って、それを取り除いていけば、必ず治るはずです。 これまで西洋医学では、レントゲン・MRI・エコーなどの画像検査や血液検査の数値結果を見て異常があれば、病気の診断をつけるということをしてきました。今現在でもその流れは変わっていません。   その各種検査結果で異常がないのに腰が痛い、足が痛いといった症状がある。 こういったケースでは太刀打ちできずに、意味もなく痛み止めの薬やシップを処方したり、 あるいは、牽引治療や電気治療を漫然と繰り返し行ってきました。 そして経過観察して何も変わらなければ、手術しましょう。という流れになるのです。 私は手術すべてが悪いという立場ではありません。 本当に必要な場合も確かにあります。 ただ、本当に必要なものというのは数少なくて、中崎町整体院に来られる多くの腰痛持ち の患者さんを診ていても、必要のないケースの方が多いように感じています。 ですから、ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛などの慢性的な腰痛を抱えているあなた には、何がその腰痛を引き起こしているのか。正しい根本原因について深く理解してもらい たいのです。 痛みを長引かせてしまう仕組み まず何かのきっかけがあって腰に痛みを感じます。 その腰の痛みを脳が覚えていて、その記憶から動作に対して不安や怖さが残る。 何か動作をする前に痛みが来るのではないかという予測が先にきて、痛みを出さないよう にカラダに必要以上に力が入ってしまったり、かばうようにして歩いたり、立ったり、座った りするようになります。 これを繰り返していると、カラダには一定のストレスがかかり、本来人間に備わっている回 復しようする脳の働きが鈍ります。腰自体には問題なくても、脳が痛みを常に感じ続けるよ うになって、長引く痛みから新たなストレスが生まれ、負のスパイラルに陥ることになり、慢 性化していきます。   この負のスパイラルをかなり分かり易くまとめると、 ①痛みを感じる。 ②力が入る。かばう。 ③力が入ってかばうから筋肉が硬くなる。 ④疲れやすくなる。 ⑤回復しない。 ⑥痛いまま。 ⑦また①へ戻る・・・。 負のスパイラルか抜け出せない痛みがあるんですね。気づかないうちにここにはまり込んでいる可能性があります。 で、治療する側もそこを見抜けない。 ①痛い→②かばう。 全くかばわないで生活するというのは無理ですが、しっかり頭に入れておけば不思議と行動が変わります。 慢性的な痛みを専門にしている中崎町整体院では、このシステムをただ説明するだけではなく、患者さんに理解してもらえるように話します。 何度も何度も話します。しつこいぐらいに・・・。 患者さん自身がなぜ悪くなったか理解すればするほど治っていきます。だから当院の治療効果が高いんです。 当院の主役は先生でなく「患者さん」です。 痛めた理由、根本原因、改善する方法を知っているのと、知らないのでは同じ施術をされていても治療効果が全然違います。 痛いというのは「結果」です。結果には必ず「原因」があります。 なかなか慢性的な痛みから解放されない患者さんは痛いという「結果」にだけ目が行きがちです。根本から改善するためには「原因」を取り除くことが最優先になります。 中崎町整体院のモットーである【本当の原因を追求する姿勢】は他の追随を許さないほどのこだわりです。 痛み始めたところから、現在に至るまでの経緯を事細かく聞いてくれた整形外科さん、整骨院さんはありましたか? またあなたの慢性的な痛みについて納得いくまで説明してくれるところはありましたか? 大阪市梅田近くの中崎町整体院には大阪府以外からも痛みを改善するために頑張って通院している患者さんも多数おられます。良くなる希望を持った患者さんは意欲も高く、良くなるスピードが何倍速にもなっていきます。 あなたがこれまでテレビや雑誌、病院の先生や周りの知人友人から得てきた健康情報が本当に正しいものであるならば、今治っているはずですよね? […]

必見!脊柱管狭窄症による痛みを改善するヒントいりませんか?|大阪梅田 中崎町整体院 

    • 坐骨神経痛 大阪
    • 股関節の痛み 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪

大阪市梅田近くの中崎町で唯一の脊柱管狭窄症を専門にしている整体院、中崎町整体院の福井です。 中崎町整体院のブログへ訪問してくださり、ありがとうございます。   脊柱管狭窄症と診断されて、腰痛がなかなか改善しないあなたへ 今、あなたに以下のようなことがあるのであれば、このブログを読み続けてください。 なければ、このブログを閉じましょう! 病院でレントゲンやMRIの検査を受けて脊柱管狭窄症と診断された 病院でもらった痛み止めやシップ、リハビリを受け続けているけど、全く良くならない 整形外科の他に整骨院に通ってマッサージを受けたり、電気治療を受け続けているけど何も変わらない テレビや雑誌で紹介されていた腰痛体操をしているけど、痛みは前のままか、悪化している もう年だから仕方ないとお医者さんに言われてそれを信じている   腰痛があって日常生活にも支障が出てきた時、お尻から足にかけて痛みやシビレが出てきた時、あなたはまず整形外科などの医療機関に行くと思います。 症状を改善させるためにあなたは指示通りに通院したりアドバイスを守っていることと思います。 それなのになぜか良くならない。 おかしいと思ったから、インターネットで検索してこのページにたどり着いたのではありませんか? そう! 確かにおかしいのです。 病院に行って診察を受けて適切な行動を取ったにもかかわらず、なぜか良くならない人がたくさんいるのです。それには理由があります。 そもそも脊柱管狭窄症という病気のことを説明を受けず、よくわからないまま治療を進められていることがあって、あなたもなぜ脊柱管狭窄症になったのかが、いまいち理解できていないかもしれません。 犯人の目星もついていないのに、闇雲に捜査をしているようなものです。 何が原因で痛みやシビレが出ているのかわからないのに、根本から改善できるわけがありませんね。 あなたから症状を聞いたお医者さんがやれることは、その症状を抑えるために薬を出したり、シップを出したりするような後出しジャンケンをしているだけです。いわゆる対症療法と呼ばれるものですね。 これは、臭いものに蓋をしているに過ぎません。そしてだましだまし経過を見ていて状況が変わらなければ、悪くしているものを切り取ってしまおうと手術を進められることになります。   中には排尿や排便障害のあるものもあって手術しないといけないものもありますが、それ以外のものも手術するというのは私はちょっと違うという立ち位置です。手術する前にまだまだやり残していることがあります。   大阪市梅田近くの中崎町にある中崎町整体院では、他の医療機関とは一線を画すアプローチをしており、手術が必要と言われた脊柱管狭窄症の方でも多く改善させてきました。 その中で特に他の医療機関と違う点をまとめておきます。 ①カウンセリング(問診)に時間をかけて原因を探ります。 はじめに症状が出だした頃から現在に至るまでの変化を詳細にお聞きします。また1日の中でもどの時間帯が辛くて、どの時間帯がマシになるのかなどもお聞きします。チェーン店などは4、5分ぐらい症状を聞いてすぐにベッドに寝かせて、痛いところをマッサージしたりストレッチしたりバキバキしたりするようですが、そのような危険なことはしません。 痛いところと原因になっているところは別にあることもあるため、誤診がないように中崎町整体院ではしっかり時間をかけてカウンセリング(問診)を行っています。 ②日常生活でどんな動作がきついのかを洗い出します。 ベッドに座って検査をしても普段の生活にない動作での検査になるため全く参考になりません。中崎町整体院では、日常生活に近い動作をしてもらい、どの動作で問題が出ているのかを確認し、施術内容を決めていきます。 24時間ある中で、24時間ずーっと痛みがあるのであれば、手の施しようがありません。専門の医療機関に行くことをお勧めします。 でも、痛みをきつく感じる時間帯や痛みをきつく感じる動作・姿勢、あるいは痛みはあるけど、マシに感じる時間帯や痛みが和らぐ動作・姿勢があれば十分に改善する見込みはあります。 そういった改善するかもしれない材料を少しでも多く探し出していくことを目的に中崎町整体院では長年積んだ経験をもとにした検査をしています。 ③生活習慣での問題点を見つける技術 良い施術を受けても、日常生活に問題があれば改善していくスピードは遅くなります。よく施術を受けた後は良くなるけど、すぐに元に戻ってしまうという話を聞きます。これはあなたも気づいていない日常生活の行動の中にあるクセが元に戻してしまうのです。このクセに気づいて根気強く修正していくことをしていかないと改善していかないのです。 本人も気づいていない無意識にとっている行動がカラダを悪くする原因になっているということに早く気づいた人から治っていきます。 中崎町整体院ではこれまで関わってきた脊柱管狭窄症の患者さんの膨大なデータを元に腰痛対策として日常生活でどういったことに注意しないといけないのかをお伝えしていきます。 これらの項目を一つ一つ丁寧に実践しているからこそ、大阪市外や他府県からも脊柱管狭窄症でお悩みの方が足を運ばれています。 患者さんからは、 「ここまで丁寧に話を聞いてもらったことはありませんでした。」 「こんな大切なことを教えてくれるところは今までありませんでした。」 という声をたくさん頂いています。 もし、あなたが今、脊柱管狭窄症で腰痛やお尻から足にかけての痛み、シビレなどがあって、 なかなか思っていたように症状が改善してこない この先もずっとこのままなのかな? 歩けなくなって寝たきりになったらどうしよう もう手術しか道はないのかな? など不安や心配で頭がいっぱいになっていたら、一度ご相談だけでも構いませんのでご連絡をください。 何か力になれることがあれば、全力でサポートします! また、すぐにでも行きたいということであれば、ホームページを一度ご覧いただき、お電話かメールにてご予約をお取りください。 なかなか一歩踏み出すのには勇気がいることと思いますが、あなたの良くなりたいという思いをしっかり受け止めますから一緒に頑張りませんか?   […]

二度と失敗しない治療院選び 7つのポイントとは?|大阪梅田 中崎町整体院 

    • ヘルニア 大阪
    • 坐骨神経痛 大阪
    • 股関節の痛み 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪
    • 膝の痛み 大阪 

大阪市北区梅田近くの中崎町整体院のブログへ訪問くださり、ありがとうございます。 二度と失敗しない治療院選び 7つのポイント 今回は整形外科や整骨院など、どこに行っても痛みが良くならない方に対して 「二度と失敗しない治療院選び 7つのポイント」をお届けしていきます。 正直なところ、整骨院や整体院、マッサージ、カイロプラクティックなどがこれだけたくさん溢れかえっていると、どこに行っていいものかわかりませんよね?   そこで今回はあなたが治療院に行って二度と嫌な思いをしないためのポイントをお伝えしておきますので、ぜひこの後も読み進めてくださいね!   ①正規の資格を持っている あなたの大切な体を診る上で、しっかりとした専門知識が必要なのは当然です。ただ、資格がなくても勉強熱心で素晴らしい先生がいることも事実です。 なかには短期のセミナーを受講しただけで開業しているところもあります。マッサージや整体での事故(骨折など)の多くは無資格者が起こしていることも事実です。 なので、正規の資格を持っていることは大事な基準になります。 (柔道整復師・鍼灸師・あんま・マッサージ・指圧師など) 中崎町整体院では国家試験に合格した柔道整復師・鍼灸師のスタッフがいます。 ②経験が豊富であること 業界的に臨床数1万人以上で1人前といわれることがあります。一概には言えませんが、経験が多いほうが治療効果も高いことが多いと思います。 若いスタッフを安い給料で大量に雇用してベルトコンベアのように施術を行うような大手チェーンの治療院はマニュアルに沿って行っていることが多いので注意が必要です。そういうことを理解して行かれるのであれば良いですが、症状を本当に改善したいのであればお勧めはできません。   中崎町体院では院長を含めたスタッフ全員が5年以上、1万人以上の臨床経験を積んでいます!   ③カウンセリング・問診・検査に力を入れているか いきなりベッドに寝かされて、マッサージを始めるようなところは危険です。しっかりとしたカウンセリング・問診・検査をしないで、痛みの原因や症状がわかるはずがありません。 中崎町整体院では患者さんとの信頼関係を1番に考えています。まず、カウンセリングでお悩みをしっかりと聞いた上で、検査を行い、施術の前に痛みの原因をわかりやすく説明して、あなたに合った最善の施術を提案いたします。 ④施術がワンパターンかどうか 痛みの原因は患者さんによって様々です。痛みの原因が変われば施術アプローチも変わります。腰が痛いから腰だけを施術する、肩が痛いから肩だけを施術するといったところや毎回毎回、同じことを漫然と繰り返すような施術をするところはお勧めできません。誰が来てもどんな症状の人でも同じことをマニュアルに沿って施術する金太郎飴のようなことをやっていては良くなるものもなりません。 中崎町整体院では、痛みの原因を探り、様々なアプローチで根本治療を目指していきますので、毎回毎回の施術がワンパターンになることはありません。   ⑤「健康保険証をお持ちください」と言っているところは危険 健康保険が使えるのは、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷のみです。もし、慢性の肩こり・腰痛で健康保険を使うと、不正請求に加担することになるので絶対にやめましょう。一部のモラルのない整骨院では、1回保険を使うと、通院していないのに何回も通院したことにして医療費を請求している(水増し請求)ところもあるそうです。 「何でも健康保険を使えます」と言っている整骨院には注意してください。 中崎町整体院では、あなたに合った最善の施術を提供するために、健康保険は使わずに自費で対応させていただいています。その方が、早く症状が改善するので、結果的にあなたの時間とお金を無駄にしなくて済みます。 もし、あなたが「ただ安ければいい」「とにかく健康保険を使いたい」とお考えでしたら、当院はあなたの期待には応えられませんので、別の整骨院に行くことをおすすめします。 ⑥何でも治せると言っていないか 整体や鍼灸は決して万能ではありません。本当に残念ですが、治せない病気や症状もあります。そのような患者さんを、自分のエゴでいつまでも診ていたら、患者さんにとって不利益な結果になります。最悪の場合、命に関わることもあります。 そのため、「どんな症状でも治せます」とか「ガンが治ります」と言っている治療院は、あなたにとって不利益になる恐れがあるのでお勧めできません。 それよりも、できないことを「その症状は当院では診られないので、他の専門の医療機関をご紹介します」と正直に言ってくれる治療院の方が、よっぽど親切ではありませんか? 大阪市北区梅田近くの中崎町整体院は、筋肉や関節の専門です。細かく言うと膝の痛み(変形性膝関節症)、股関節の痛み(変形性股関節症)、腰の痛み(ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・圧迫骨折)、首や肩の痛み(ヘルニアなど)の専門治療院です。こういった悩みを抱えている方と日々真剣に向き合っています。 ⑦ホームページで情報を公開しているか 先生のプロフィール(顔写真)、院内の写真、施術の特徴、施術の流れ、料金、地図、患者さんの声など、あなたが知りたい情報が載っているかを確認しましょう。ホームページが見にくい、わかりにくいという治療院は、患者さん目線になっていないということなので、施術も患者さん目線でない可能性が高いです。 また治療前、治療後の姿勢の変化や顔など写真を加工修正しているホームページも見かけますが、これも要注意です。   以上が治療院を選ぶ際に二度と失敗しない7つのポイントです。 参考になれば幸いです。 ちなみに中崎町整体院を選んでいただくと失敗はないです!

よくあるご質問について答えます!|大阪梅田 中崎町整体院 

    • ヘルニア 大阪
    • 坐骨神経痛 大阪
    • 股関節の痛み 大阪
    • 脊柱管狭窄症 大阪
    • 腰痛 大阪
    • 膝の痛み 大阪 

中崎町整体院のブログに訪問してくださり、ありがとうございます。   中崎町整体院の福井です。 今回は当院へのお問い合わせで多いものをピックアップしていきますので、来院を検討されている方はぜひチェックしてみてください。   施術についてのご質問 Q.健康保険は使えますか? A.使えません。 中崎町整体院では施術技術のレベルを高く保つため、すべて自費施術とさせていただい ています。 理由は、健康保険の施術には厚生労働省の管轄のため様々な制約があり、数分の手技療法や電気をあてるだけの応急的なことしかできません。 また慢性痛はそもそも健康保険では扱えない症状です。 中崎町整体院ではより質の高い施術を行うために、より早く症状を改善させるために、自費施術で勝負しています。 Q.病院の治療で改善しなかったのですが、それでも受けて良いですか? A.はい、もちろん受けていただけます。 むしろそのような人にこそ受けて欲しい根本的な整体を行っています。 「病院でも改善しないなら、もう一生受け入れて生きていくしかないのか・・・」と諦める必要はありません。 諦める前に、中崎町整体院の整体を受けてみてください。 きっとあなたも体に起こる変化に驚かれるでしょう。   Q.手術を勧められるほどの状態なのですが・・・ A.一刻も早く来てください。 病院で手術を勧められる、とても不安に感じたことでしょう。 「手術は痛くないかな」「手術して本当に治るのかな」様々な不安や心配がよぎるかもしれません。 しかし手術を受けずに元の生活に戻れる人はたくさんいます。手術を勧められても、その前 に中崎町整体院の整体を受けてみてください。   Q.手術を受けても再発して困っています。何とかなりませんか? A.何とかなる人もいます! 手術後の再発は、結局のところ根本原因を取り除くことが出来なかったから。 手術ではアプローチできない原因があるのです。それを解消するのが当院の整体です。手術後の再発でお困りの方も、遠慮なくご相談ください。   Q.整体だと、バキボキするのが怖いです。 A.バキバキしません! 中崎町整体院でも近隣の整骨院や整体院でバキバキする施術を受けてから怖くなっ て・・・。という方がよく来られます。 テレビのイメージで、整体=ボキバキの印象が広まってしまいましたが、中崎町整体院の整 体はバキボキは一切しません。 非常にあたりはソフトですが、体の芯にまで届く刺激にあなたもきっと驚かれることでしょう。 ソフトなので身体への負荷もありませんから、痛みが強い人でもまったく問題なく受けていただけます。 小学生の子供さんから80代の高齢の方まで来院されています。 Q.施術は痛いですか?痛い施術は怖いです。 A.ご安心ください。痛みはほとんどありません。 中崎町整体院の整体はソフトで痛みを感じることはほとんどありません。 痛みを感じる整体を受けると身体に力が入って、良くなるものも良くなりません。 身体がこわばることなく、リラックスした状態で受けていただけます。 強く揉む・押す・叩く・バキバキなども一切ありません。   Q.何回で良くなるものなのでしょうか? A.人によっても、症状によっても違ってきます。 1回で痛みが完全になくなる場合もありますし、何回か続けて施術を受けた方が良い場合もあります。 実際に診させていただければ、ある程度の目安はお伝えできます。 ただほとんどの方が、初回の施術で体の変化を実感されています。 良くなって卒業されていく方もいますが、それよりも今後も体のメンテナンスを中崎町整体院で受けたいと約90%の方が希望されています。 メンテナンスに来られる方は平均で月に1〜2回のペースになっています。詳しくは「お喜び […]

インターネット限定
お試しキャンペーン中!

2月25日までの期間限定

施術1回 通常 8,640

初回限定

2,980

1日限定3名! 午前中には予約がうまってしまいます。
ピンときたら今すぐお問い合わせください。
お電話の場合は「ホームページを見ました」とお伝えください。

予約
優先制

今すぐお電話ください!

お電話でご予約の際は、

                                   ホームページを見て予約をしたいのですが・・・。とお伝えください。

 

06-6360-6856 06-6360-6856

営業時間 午前10:00〜21:00(土日祝は17:00)

中崎町整体院

住所
〒 530-0015
大阪市北区中崎西2-1-1
ゼネラルビル1F
アクセス
大阪メトロ(旧大阪市営地下鉄)谷町線 中崎町駅3番出口、4番出口から徒歩1分
代表者
福井健人
電話番号
06-6360-6856 06-6360-6856

祝日は完全予約制のため事前にお電話で確認してください。

営業時間
10:00〜21:00
10:00〜17:00

ソーシャルメディア

LINE ID
@sjy6522i
お友達登録はこちら
http://line.me/ti/p/%40sjy6522i

PAGETOP