腰、膝、股関節の痛みについてのお役立ち情報を配信

中崎町整体院

大阪メトロ(旧大阪市営地下鉄)谷町線 中崎町駅3番出口、4番出口から徒歩1分

住 所
大阪市北区中崎西2-1-1
ゼネラルビル1F
営業時間
10:00〜21:00
10:00〜17:00

中崎町整体院のブログ

膝の痛みと体重が増えたのは関係あるの??|大阪梅田 中崎町整体院 

    • 股関節の痛み 大阪
    • 膝の痛み 大阪 

中崎町整体院のブログへご訪問くださり、ありがとうございます。 大阪梅田近くで膝の専門整体をしている福井です。 変形性膝関節症など、膝の痛みを専門に施術をしていると、世の中本当に膝のトラブルで悩んでいる人の多さに気づきます。 よく女性が妊娠したら、最近よく街中で妊婦さんを見かけるようになったというあの感覚に近いです。 街を歩いていても膝や股関節をかばって足を引きずりながら歩いている人がいますが、みんな当院に来ればいいのにと真剣に思う今日この頃です! 膝の痛みは体重が増えたことが原因? 先に結論から言うと、膝の痛みと体重はそんなに関係ないです。 これから先の将来の話になると、明らかに標準をオーバーしているのは問題があるので、少しずつ標準体重を目指していった方が良いのは確かです。 ただ、痛みを改善するということだけに関して言えば、当院では体重を重要視していません。 そんな膝の痛みと体重の関係についての話を今回はしていきます。 中崎町整体院には膝の痛みで整形外科に行ったがなかなか改善が見られず惰性で水を抜いたり、注射を定期的に射っていたという患者さんがよく来ます。 その患者さん達が決まって私にこう言います。 病院でお医者さんから 「体重が標準よりオーバーしているから痩せなさい」と言われたと。 これを聞く度に思うことがあります。 1、今痛いんだから、今できること言ってあげてよ! 体重そんなすぐ変わらないから・・・ 2、何キロ痩せたら痛みなくなるの? 個人差はあるかもしれないけど目安は? 3、同じ年齢、同じ体重で同じような生活スタイルの人で痛くない人たくさんいるけど? そう思いませんか? 特に3番なんか強くこう思います。 ・ちょっと体重落としましょう! ・加齢に伴うもの! もう年だから仕方ないよ。 ・軟骨磨り減ってますね〜!とか・・・ ・筋肉が少ないから鍛えなさい。 ・関節の隙間が狭くなっている など無責任なことを言われて、それを信じてしまってお医者さんの言う通りの治療を甘んじて受け入れて頑張っているのに一向に良くならない。 同じ条件の人でも痛い人と痛くない人いますけど? 結局はその人の体の使い方の問題であったり生活習慣によるものが多いんですよね。 でも、そこに対しての指導をされたことがない人が多いです。 患者さんは悪くなった原因がわからずまた繰り返してしまいます。 だから、当院に遠方から患者さんが来たりするんですが・・・ 僕としては複雑なところです。 せめてこれを読んでくれた方は正しく今起きている現象や根本の原因を説明してくれるところに行ってくださいね。 膝の痛みが本当に体重の問題なのであれば・・・。 これは当院に来られる患者さんに話すと「なるほど〜」って必ずなるんですが、膝の痛みの根本の原因が体重が重いことなのだとしたら、100キロを超える巨漢ばかりが集まる大相撲の世界では、お相撲さん全員が膝の痛みを抱えていることになりますよね? そんなことはありえません。 世の中には肥満と言われる人が山ほどいるわけですけども、その方たちがすべて膝の痛みを抱えているのか?ということですが、これもありえません。 ということはですよ! 誰でも聞けばわかることなのに、整形外科に行ってお医者さんがもっともらしいことを言うから正しいと思ってしまうようなことでも、嘘みたいな話がたくさんあるということです。 ですから、このブログを読んでいて自分の膝の痛みが体重のせいだと思い込んでいるあなたに伝えたいのですが、本当に治したいのであれば、一般的な常識で言われていることを鵜呑みにしていると100%治りませんよ! お医者からの話でもそうですし、テレビや雑誌などで言われていることも100%鵜呑みにすると良くなるものもなりませんからね。 体重ではない他の根本原因を探し出して、それを追い払っていくことを早い段階でしていかないと膝の痛みから解放されることはありません。 膝の痛みを改善させた後に、体重のことは考えていきましょう! まだテレビやインターネット上のことを信じますか? ここまで伝えても、テレビではこう言っていたから、インターネットではこう言っていたからという人は一生膝の痛みで苦しんでいたら良いと思います。 人は痛いという経験から学ぶことがたくさんあります。自分の体と正面から向き合い、これまでどれだけ頑張ってくれていたのか。これまでどれほど負担をかけ続けていたのか。振り返ってみて、健康のありがたさや大切さを感じることも大切だと思います。 歯磨きは毎日されますか? 何で毎日歯を磨くんですか? 虫歯になりたくないからですか?歯周病になりたくないからですか? 膝も同じようなもんです。膝が痛くても膝を動かさない日はありません。日々消耗しています。痛くなってからでは遅いのです。痛みがない時から将来車椅子にならないためにもメンテナンスが必要です。 当院では痛みが減ってもその後、再発しないようにしていくことも大切にしています。 当院に膝の痛みで来院中の患者さんは月に2回定期的に体のチェックを受ける方が非常に多い。 膝がこれ以上悪くなって、人工関節になることが嫌だという ブログを最後までご覧いただきありがとうございました。 現在、原因不明の膝痛、腰痛でお悩みのあなたへ […]

膝の痛みがどこに行っても何をやっても改善しない。どうしよう・・。|大阪梅田 中崎町整体院

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中崎町整体院のブログへご訪問くださり、ありがとうございます。 大阪梅田近くで【膝の痛み専門】で整体院をしている福井です。 膝の痛みがどこに行っても何をやっても改善しないのは何でなの? 最初に膝が痛くなってから、あなたは数多くの膝の改善に取り組んできたことかと思います。 ・整形外科に行き、診察を受けて変形性膝関節症とだけ言われ、ヒアルロン酸注射を打ってきた。 ・整形外科に行き、痛み止めとシップだけで経過観察で様子みましょうと言われただけ。 ・整形外科のリハビリ室で筋トレを週2回通っていた。 ・整骨院で保険の効く安いマッサージと電気治療を週3回受けていた。 ・整体院で背骨と骨盤の歪みが原因と言われ、歪みの矯正を受けていた。 など膝の痛みを抱えている人は、上記のようなことを繰り返しているのだと、中崎町整体院に来られる方への問診している中でわかりました。 膝の痛みに対しての治療というのはこんなもんなのかな?と思いながら何となく通院していたけど、痛みは段々キツくなってきているようだし、今のまま時間が経つと近い将来、手術しないといけないようなことも言われたし、どうしよう・・・。 これを読んでいる膝の痛みを抱えたあなたはいかがですか? もし上記に近いような経験をされているのであれば、今後は本当に治してくれる先生のところに足を運んだ方が良いでしょう。 なぜなら、今通院されているところが悪いわけではありませんが、最初に痛みが出た時から何も改善されてないのであれば、それは治すために必要な知識・技術がないかもしれないからです。 あなたの膝の痛みを改善するために必要なこと。それは・・・。 ①痛み出してから現在に至るまで、膝の状態がどのような経過をたどっているかを正確に把握すること ②1日24時間ある中で痛みが出やすい時間帯はいつなのか?また、痛みがおさまる時間帯はいつなのか?を正確に把握すること ③痛みがあることでそれをかばうような動作や姿勢があるかを見つけること ④どこの筋肉が痛みの原因になっているのか正確に見極めること ⑤痛みというのはどのようにして出ているのかを理解すること これらのことを患者さんにきっちりと指導してくれる先生のところへいち早く行くべきだと思います。 そうしないと慢性化された痛みというのは徐々に悪くなっていき、そのスパイラルから抜け出せなくなるからです。 特に膝は毎日必ず使うので、日々消耗していきます。消耗すれば回復させてあげないといけません。そして日々のメンテナンスを怠ると必ずどこかで不具合が生じてきます。 車でも車検があるように人間の体も自力でリセットできなければ、プロの力を借りてでもお手入れしないといけないのです。 あなたは毎日虫歯にならないために歯磨きしていますよね?もうお母さんから言われなくても習慣化しているはずです。虫歯で痛くなるのが嫌だから、口が臭くなるのが嫌だから無意識に毎日行っていることと思います。 膝の痛みが出ないように日々取り組んでいることはありますか? おそらくないでしょう。どこもカラダが悪くないのにそんなことを意識的に取り組んでいる人に私は出会ったことがありません。 膝の痛みを経験して、施術を受けて良くなった結果、再発予防で取り組んでいる人ならたくさんいます。 膝の痛みが出てくる前に、日々体のメンテナンスをするような習慣がないし、そもそも教育されていないから仕方ありません。慢性化された痛みにどう向き合うのか教育するところなんてありませんから。だから私はその重要性を伝えるためにこの仕事をしています。 これからは痛くなってから何かをするという時代ではありません。国民の医療費はどんどん膨れ上がる一方です。そしてその医療費を削減するために国はあらゆる策を講じています。 国策なのでその流れに逆らうことはできません。これからは自分のカラダは自分で守らないといけなくなる時代に突入していきますから。 ですから「未病」とか「予防医学」ということが最近になって言われ出しているわけです。 カラダに異常が出る前に、何も問題のない時から健康意識を高く持ってメンテナンスをしていかないといけないのです。 あなたの慢性化された膝の痛みには必ず原因があり、解決する方法も必ずあるはずです。 もし、あなたが膝の痛みで将来が心配なら、一度大阪梅田近くの中崎町整体院にご相談ください。 あなたの踏み出した勇気ある一歩を私は受け止めます。

膝の痛みがなかなか治らない人 3つの共通点とは?|大阪梅田 中崎町整体院 

    • 膝の痛み 大阪 

中崎町整体院のブログへご訪問くださり、ありがとうございます。 膝の痛みに悩む人が最後に選ぶ整体院として今日も本気で患者さんに向き合っています。 膝の痛みを抱える人の中にも、膝が治る人と、治らない人の2通りの生き方があります。 もしあなたが膝の痛みが治って、膝の痛みから解放される人生を送りたいのであれば、 このブログ是非読み進めていってください。 膝の痛みが治らない人 3つの共通点 ①痛いのにウォーキングする 真面目な人ほど、一度カラダに良いと思い込んだら何が何でもウォーキングしようとします。雨が降ろうが雪が降ろうが、槍が降ろうが・・・。 膝が痛い人は歩かないと歩けなくなると思い込んでいます。または周りの人に歩かないと歩けなくなるよと言われて何となく歩いてしまっている人もいます。 でも、 膝に負担をかけ続けて炎症があるのに歩いたら… 炎症が広がる 膝がパンパンに腫れる また膝に水が溜まる また水を抜く さらに頑張って歩く 再び炎症広がる またまた水を抜く めっちゃ頑張って歩く 膝の炎症が広がる 水溜まる→抜く→歩く→炎症・・・・ 痛みを繰り返す無限ループから抜け出せませないことは明らかですね。 そして最後はお医者さんから手術を勧められて、ジ・エンド。 ②シップや痛み止めの薬が大好き 痛み止めを飲むと一時的に膝の痛みを忘れられるので、 仕事が出来る、歩ける、ウォーキングする。 でも、 膝に炎症があるのに歩いたら… 炎症が広がる 膝がパンパンに腫れる 膝に水が溜まる 湿布貼る 痛み止め飲む 歩く 炎症広がる 湿布足全体に何枚も貼る 痛み止め飲む 痛み忘れて 歩く 膝の炎症が広がる 水溜まる 水抜く 薬 シップ 歩く・・・・ ここまで読んで下さったあなたは、もう分かりますよね? 無限ループに突入です。ここから抜け出せず治りません。 ③膝の関節(軟骨)が悪いと思い込んでいる これとても重要なので、しっかり読んでください。 膝の軟骨のすり減りは、シワと一緒。 60歳の人は頑張ってきたから、お顔にシワが有りますよよね。髪だって薄くなります。 60歳の人を100人集めて、膝のレントゲンを撮れば、軟骨の擦り減りは誰だって、多少あります。 では何故、80歳の軟骨の擦り減ったおばあちゃんでも、膝の痛みがなくて、歩き回れるんでしょうか? 何か変じゃないですか? 矛盾を感じた人は治る見込みがある人です! 実は、膝の関節(軟骨)自体、悪くないんです。関節(軟骨)以外に原因があるんです。軟骨が擦り減ったのは結果です。昨日は軟骨がしっかりあったのに、今日いきなり軟骨が擦り減るなんてことはありえません。 膝の関節が悪い・痛いという思い込み過ぎるとさらに膝が痛くなります。 […]

脊柱管狭窄症に筋トレやストレッチは効果があるのか?|大阪梅田 中崎町整体院

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中崎町整体院のブログにご訪問くださり、ありがとうございます。院長の福井です。 腰痛にずっと悩まされ、苦痛から解放されたくて病院に通院している方は多いですよね。 いつもで経っても良くならない、出口のないトンネルにいるような感覚になっていませんか? 2軒、3軒と整形外科や整骨院に行ったけど、症状は以前のまんまで何も変わってない。もうどこに行っても年のせいだから仕方ないんだよ。という諦めの声が聞こえてきそうですね。 腰痛で整形外科に行ったら・・・。 腰が痛いなー。前は放っておいたら良くなっていたのに、今回はなかなか良くならないなー。ちょっと心配だから整形外科行ってみよ。 こういう人多いですよね!?あなたもその中の一人でしょうか? 整形外科ですることはだいたい以下の通りの流れだと思います。 ①問診でどうしたの?と聞かれる ②腰が痛いと訴えると、じゃあまずはレントゲン撮りましょうと言われる ③レントゲンを見て、ちょっと骨と骨の隙間が狭いかなぁ。と言われるも、痛み止めとシップ出しておくから様子みましょう。それでも痛いようならまた来てください。で終了。 レントゲンを見ただけで、ヘルニアとか脊柱管狭窄症と診断する整形外科もあるそうです。私は、お医者さんではありませんので、レントゲンのことを詳しく知りませんが、ヘルニアとか脊柱管狭窄症というのはMRI検査で確定されるものであって、レントゲンだけで確定させるのは困難であるということは周知の事実です。 中崎町整体院に来られる多くの患者さんから聞いたことをまとめると、一般的な整形外科はこんな感じでしょう。私も学生の時に腰痛に悩まされていたので整形外科に行きましたが、そんな感じでした。 腰痛の約85%は原因不明? レントゲンを見ても、MRIを見ても問題がないから異常なし。でも確かに腰痛がある。こうなると整形外科では原因不明だから、シップや痛み止めで様子みましょう。としか対処できないのでしょうね。それでダメな人は手術を勧められる。 ちょっと待ってよーって感じです。 原因不明だから様子を見て、何も変化がないから手術しましょうっていうのは、話が飛躍し過ぎています。 本当に原因不明なのでしょうか? おそらく何も考えずに流れ作業で診察をしているからそういう結論になるのでしょうね。まだ良心的な整形外科だったら、大学病院とか総合病院に紹介状書くから精密検査してきてください。と促してくれます。 これはあくまでも私の考えとしてですが、レントゲンでは何も問題がないから原因不明という見方であれば、本当の原因はレントゲンでは写らないところにあるということです。 つまりレントゲンに写らないものといえば筋肉、靭帯、腱、関節包などの柔らかい組織ですね。こういったものに本当の原因が隠れていることが多いのです。筋肉などの組織がうまく伸び縮みしていない状態が続くとどんどん硬くなっていきます。そして硬い状態が続くと可動域が小さくなります。 ストレッチが良いと聞いたけど? 体が硬くて可動域が小さいのは自分でもわかっている人は多くいますが、それに対してどういった対処をしているかと言うと、テレビで紹介されているような体操やストレッチという人が多いです。何となくストレッチしているから大丈夫だろうみたいになっていると問題解決はできません。 「脊柱管狭窄症」と診断されて病院でストレッチを指導されませんでしたか? やり方は最初に教えてもらっただけで、あとは患者さん任せになっていて、いつの間にか自己流のストレッチになっています。自分が伸ばしたいところだけ伸ばしていたり、伸ばさなくてもいいところを伸ばしていたり。結構デタラメなことをやっている人が本当に多いです。 ストレッチをしないといけない部位がわかっていないということです。 だったら筋トレはどうなんですか? お医者さんから腹筋と背筋が弱いから筋肉をつけて負担のかからない体を作りましょう。と言われ、少しでも痛みを和らげようと、教わった筋トレを始めてみて頑張って毎日続けたものの、腰痛がさらに悪化するなんてよく聞く話です。 あなたもそうだったのではないですか? 病院で教えてくれる筋トレはあたりさわりのない一般的なものばかり。リハビリの先生はマニュアル通りなのか誰にでも同じようにやっていることが多いです。 できれば自分に合った筋トレのやり方を知りたいというのは誰しもが思うところだと思います。 今は大手のフィットネスジムでは良い結果が出なくてパーソナルトレーナーに1対1で教えてもらうスタイルが主流になりつつあります。 それと同じように本来はストレッチや筋トレは個人個人目指すところが違うので、その人の体の状態に合わせてみんな違う内容になるはずなんです。 当院でもストレッチや筋トレの指導をすることがありますが、100人いたら100通りの方法で対応していきます。 ストレッチや筋トレをやる時期が大切なんです! ストレッチが良いと聞いたから。筋トレが良いと聞いたから。○○が良いと聞いたらすぐにつまみ食いしては、また次また次とやってしまう人が本当に多いですが、これでは良くなりません。 ストレッチや筋トレはやる時期を間違えたら悪化させてしまうんですよ。やって良いこと、悪いことの判断ができるだけでも症状緩和に繋がりますからね。がむしゃらにやっても成果は出ません。余分なことをそぎ落として、正しいことだけを集中的にやっていける人だけが痛みから解放されますから、一度は専門家の意見に耳を傾けた方が良いでしょう。 ストレッチや筋トレを行う最適な時期としては、痛みを出している原因がある程度なくなって、関節の可動域が確保できてからということになります。 この最適な時期というのは、知識や経験がないと絶対にわかりません。適当にストレッチや筋トレをしてはいけないんです。 中崎町整体院の他と違う5つの特徴 ①患者さんのお話をじっくりと伺います。 ②視診と触診でしっかりと何が痛みの原因となっているのか徹底的に追及していきます。 ③チェーン店のような流れ作業での問診や施術はしません。 ④患者さんそれぞれの痛みの原因に合わせた施術計画をご提案します。 ⑤患者さんの負担にならないよう、無理のない計画を考え、ご提案させていただきます。 こういったことをきっちりやってきたからこそ、数ある治療院の中から選ばれるようになり、どこに行っても良くならない方々が最終的に行き着く整体院になっています。 他府県からの来院も増えています。 逆にデメリットというか、そんなに悩みの深くない方には向いていない整体院ということもあります。 ●その場しのぎでいいからとりあえず揉んでほしい。 ●症状の原因なんか知りたくない、話をする時間よりもマッサージに時間をかけてほしい。 ●コミュニケーションは必要ないから黙って揉んでほしい。 ●忙しいから継続して通院するなんてできない。 ●カラダのことにお金や時間を使うよりもプライベートの遊びや買い物を優先したい。 こういった方には、合わない整体院となりますので、お越しにならない方が良いでしょう。時間とお金が無駄になります。 一人一人に合わせたオーダーメイドの施術とは? […]

あなたが通う治療院は「大阪梅田の中崎町整体院」が最後です!

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中崎町整体院のブログへご訪問くださり、ありがとうございます! みなさん こんにちは! 中崎町整体院 福井です。 膝の痛み、腰痛(ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛)、膝の痛み、股関節の痛みなどの慢性的な痛みを抱えていて色々と評判の良い整形外科や整骨院を訪れてはいるものの、ちょっと良くなってもまたすぐに元通りになってしまうという方は多いのではないでしょうか? そんな治療院探しで迷走している方も中崎町整体院に来ていただければ整体院探しも最後にすることが可能です。 もう治療院探しでうんざりするのは終わりにしませんか? なぜこれほどまで長い期間、腰や膝の痛みが解消されないのか? 病院や治療院・整体院など色々と探し歩いたり、評判の良い整体院に通っているのになかなか悩みが解消されないという方は多いのではないでしょうか? その原因はどこにあるのかというと、多くの病院・治療院では対処療法的なことしか行っておらず根本的な解決をしていないからなのです。 特に慢性的な痛みなどに関しては、しっかりと根本の部分を正していかないと一時的に良くなってもすぐに痛みがぶり返して延々とループしてしまいます。 整形外科や整骨院に行って感じる不満 当院に来られる患者さんの話を聞いていると、いつも出てくる「ある共通点」があります。 それは、「色々な整形外科や整骨院を回ったけど、一方的に説明はされるけど、こっちの話を聞いてくれない。痛みなどの苦痛を訴えても取り合ってくれない。」というものでした。 中崎町整体院では、じっくり時間をかけて徹底的な問診(カウンセリング)を行い、痛みの原因をしっかりと追求することを心がけています。そして患者さんが気づいていなかった原因についてわかりやすく説明することに力を注いでいます。 痛みの数だけ原因があり、その原因は人によって様々なので同じ腰痛や膝の痛みだからといって誰にでも同じ施術をするということはありません。 患者さん、一人一人に最適な施術内容を痛みや原因に合わせて行い、痛みの根本改善を行っていきます。 どうやって良い治療院を選んだら良いですか? 必見!大阪で良い治療院をお探しのあなたへ  二度と失敗しない治療院選び 7つのポイントとは?  ↑こちらの記事を読んでみてください。 ここまで読んで、あなたが次にする行動はこれしかない! 何とかしかて痛みで苦しい現状から抜け出したいのであれば、あなたが次に取るべき行動は当院に電話をして相談することです。 必ず来院しないといけないわけではありません。まずはお電話で相談だけでもしてみませんか?少しは希望を持てるかもしれませんよ? 中崎町整体院は大阪梅田近くにある整体院ですが、効果を実感して遠くはなれた他府県から来院される方も大勢います。 本気で症状を改善したいという方には、全力で対応させていただきますのでぜひ施術を受けみてください。 もちろん、いきなり施術を受けるのは不安だという方も少なくないでしょう。そういったことも踏まえて、初回人数限定で通常料金8640円のところ2980円という破格な料金で対応しています。 毎月中旬頃には限定人数に到達してしまいますので、早めにご予約を取ってくださいね。 不安に感じていることやわからないこと、適切なアドバイスをさせていただきます。 痛みを根本から改善するなら・・・。 中崎町整体院は一時的な症状の緩和ではなく、痛みの根本治療をさせていただきますので、今まで他所ではなかなか改善しなかった ・膝の痛み ・ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症などの腰痛や足の痛み ・股関節の痛み といった悩みを抱えている方は是非一緒に改善させていきましょう。 原因に合わせた貴方だけの施術を行います。ぜひ一度効果のほどを実感しにいらしてください。 今まで痛みのせいでやりたかった事を諦めていませんか? 家にこもりがちだったのに痛みがなくなったことでアクティブな日々を過ごせるようになり、初めて来院した時と表情が丸っきり違う患者さんを大勢見ています。 旅行やスポーツを諦めるのはまだまだ早いです。 https://nakazaki-seitai.com/review ↑患者さんの声 当院の患者さんの様に痛みから開放され、明るい未来を手に入れたいならお問い合わせフォーム・お電話でご連絡ください。  

脊柱管狭窄症の手術を勧められました。どうしよう・・・。|大阪梅田 中崎町整体院

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中崎町整体院のブログへのご訪問、ありがとうございます! 院長の福井です。 「脊柱管狭窄症の痛み・しびれを今すぐ改善したい!」 そんなあなたをサポートする整体院です。 人間が本来持っている自然治癒力を高め、痛みの場所そのものではなく、『痛みの原因』となる場所を探し出して施術していきます。 脊柱管狭窄症と診断されました。どうしよう・・・。 とても重たい病気なようなことをお医者さんは言ってたな。もし、症状の改善が思わしくなかったら手術が必要ですって言ってたな。 初めは単なる腰痛だと思って軽く考えていて、なかなか良くならないから整形外科で診察を受けると、「脊柱管狭窄症です」と診断された患者さんから良く聞くフレーズです。 3ヶ月ぐらい整形外科に通って様子をみたけど変化がなかった ・整形外科などの病院で長期に渡り、牽引や電気治療を続けているが効果が出ない ・生活習慣の改善方法が具体的に分からない等 ・手術をしようかどうか悩んでいる など脊柱管狭窄症に関する悩みを抱える方はどんどん悪い方へ悪い方へ考えてしまいます。 相談するにしても、お医者さんの言う事なんだから、言う通りにしないといけないよ。と言われるのが関の山でしょう。 また、単なる腰痛と思っていたのに脊柱管狭窄症と診断されショックを受けているあなたには、大阪で唯一と言っても過言ではない脊柱管狭窄症の根本改善が可能な中崎町整体院は心強いパートナーとなるでしょう。あなたの今のカラダに対しての不安や心配に寄り添いながら、完治に向けて計画的に施術をしていきます。 このまま放置するとどうなるの? 整形外科に週3回ぐらい通院していて、何も症状が改善していないのであれば、このまま行くと、大きな病院を紹介されて手術をしないといけない状態になるか、痛み止めだけでこのまま薬漬けの状態にされるかのどちらかでしょう。 どこかで見切りをつけて次の行動をとっていかないと、結果は何も変わりません。 整形外科や他の治療院との違いを実際に体感しに来てください! 中崎町整体院の最も大きな特徴は、痛みの根本原因を追求するところにあります。 レントゲンやMRIの検査で骨の異常を見つけるといった単純なものではなく、普段からどこに負担をかけているのかを見極めるために、歩き方・座り方・立ち方などのクセをしっかりみていきます。 また、形だけのカウンセリングではなく、生活習慣がどんなものなのか、痛みがどんな時に出て、どんな時はマシになるのか。1日を通してどんな波があるのか。症状を聞くのはもちろんのこと、実際に問題のある部分やそれ以外の部分もチェックしていき、体の不調・痛みの原因を探していきます。 また、施術には独自の「筋膜リリース療法」という技術で血行促進と筋肉の深層部へのアプローチしていき、動作の改善を促し、痛みを和らげていきます。 非常に効果の高い施術で、受けられた患者さんから好評をいただいております。 私は痛みの数だけ原因・改善方法があると考えています。同じ腰痛でも誰一人として同じものはないという考えのもと、アナタの痛みに合わせたオーダーメイドの施術を提案していきます。 絶対に諦めないでください! 長年患ってきた痛みから解放されたいと心の底から本気で願うのでしたら、ぜひ「中崎町整体院」へご相談ください。 脊柱管狭窄症と診断された方、手術が必要と言われた方でも心配はいりません。 国家資格を持つスタッフが中崎町整体院独自の施術方法で改善まで導きますのでご安心ください。初めての施術で不安な方、まずは一度電話で相談してみてませんか? 適切なアドバイスをすることが可能です。 これまでにも多くの喜びの声をいただいています! 良いということを片っ端から試してみても、全く効果がみられず様々な症例で悩んでいた方々の喜びの声をホームページでご紹介しています。 https://nakazaki-seitai.com/review 薬を使わずに数回の施術で驚きの声をあげた方や、病院で手術を勧められた方が痛みを感じなくなったりと、施術による効果を得られた患者さんの声を一読してみてください。そして、あなたもぜひ喜びの声を聞かせてください。 あなたも効果を体験しにお越しください。 今の痛みから開放され、難なく通常の生活を送れる喜びを感じたいと願うなら、大阪で唯一の重度な腰痛専門の「中崎町整体院」にご相談ください。 電話、またはホームページからもご相談を承っています。心よりお待ちしています。

脊柱管狭窄症は手術しか選択肢がないのか?|大阪梅田 中崎町整体院

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中崎町整体院のブログへご訪問くださり、ありがとうございます! 大阪梅田で数少ない、手術や投薬に頼らない【脊柱管狭窄症を専門に治療】を行う中崎町整体院の福井です。 脊柱管狭窄症は手術しないと治らないと思っている人が多い。 あなたは今、腰の痛みや足のしびれで辛い思いをして悩んでいませんか? 病院でお医者さんから脊柱管狭窄症と診断されて、このままだったら手術も考えておいてくださいと言われて、どうしようってなっている不安で心配な方はぜひ読んでみてくださいね! 脊柱管狭窄症は、背骨の中心にある、神経が通るスペースの脊柱管が狭くなることで神経が圧迫されて発生すると「一般的に」言われています。 しびれや痛みに悩まされ、長時間の歩行ができなくなるなどの症状が特徴です。 たった5分ほど歩いただけで腰から足にかけての痛みやしびれが出てくるタイプが多く、比較的高齢者に多い症状ですが、最近では40代、50代でも脊柱管狭窄症にお悩みの方が当院にも来られています。 もう年だから仕方ないと病院で言われて、そうなんだと思い込んでいる方が非常に多いです。症状がきついと手術を勧められることもあります。お医者さんから言われることは何でも受け入れてしまう国民性なのか、何の疑問も持たずに言うことを受け入れて手術をしてしまうことも多くあります。 私には手術が必要かどうかの判断はできませんが、排尿や排便の障害が出ていないタイプのものであれば、手術が必要でないことが多いようです。あくまでも個人的見解ですが・・・。 私の家族がもし脊柱管狭窄症と診断されたら、間違いなく手術の選択はさせないです。理由は手術による体へのダメージが大きすぎるからです。 改善させるために全てやり尽くした結果、最後の最後に手術は取っておきましょう!今すぐに手術しなくても命を失うことはありませんから、悪あがきしてみませんか? 脊柱管狭窄症のことを理解しましょう! 彼を知り、己を知れば百戦あやうからず。という言葉があるように、脊柱管狭窄症がどんなものであるかを知って、今の自分の状態がどういう状態なのかを理解することが改善させるための第一歩です。 脊柱管狭窄症というものは、場所によって腕や腰、足にしびれや強い痛みの症状が出ます。 割と年配の方が脊柱管狭窄症による体の痛みを訴える様子をこれまで何人も見て来て感じるのは、年のせいだと周りから言われたり、自分でインターネットで調べて自己判断をしてしまい、治療が遅れるケースです。 もう少し早くに来ていれば・・・。と思うことが本当に多いです。 なぜ良くならないのか?を理解する 脊柱管狭窄症というものが、ある程度理解できたとして、次に大切なのは、なぜ今もその症状が良くなっていないのかということです。 整形外科や整骨院に行くだけで良くなると思ってもらっては困ります。 なぜなら、施術にかける時間は30分前後ぐらいだと思います。 1日24時間ある中でのたった30分程度の施術を受けるだけで解決させようと思っても至難の技です。 そこで大切になってくるのが、生活習慣です。 普段は痛くないけど、歩いたりすると痛みが強くなる・歩けなくなるのは、腰以外にかかっている負担があるからです。 負担のかかっている筋肉や関節をそのまま放置して、施術を受けても根本改善には繋がらないので、中崎町整体院では生活習慣を無理のない範囲で修正していくようなアドバイスをしています。 頑張りすぎてオーバーワークになっているのであれば、ボリュームを少なくするし、逆に何もしなさすぎて体の動きが悪くなっているのであれば、負担の少ない体操をしてもらうように促します。 当院では患者さん一人一人に合わせた施術方法をカラダの状態を見定めてご提案させて頂きます。 現代の医学では、脊柱管が狭くなることと痛みに確実な相関関係が認められているわけではありません。 そのため痛みの数だけ原因や治療法があるとも考えられます。また生活習慣にも原因がある病気なので、再発を防ぐためには、痛みの原因を根本から治療することが重要になります。 中崎町整体院は、なぜそのような状態になったのかを患者様と一緒に考え、原因を見つけ出し、根本から改善する施術計画を立てていきます。 なぜ脊柱管狭窄症になったのかが頭に入って理解できると、改善するスピードが早くなりますし、再発を予防することもできます。 ですから、当院では患者様とのカウンセリングの時間を大切にしています。 パソコンとにらめっこしながら、診察をして詳しい説明もなくお薬や痛み止めの注射をする病院。 話もそこそこ聞いたらすぐにベッドに寝かせてマッサージなどのチェーン店。 そのようなその場しのぎではいくら頑張って通院しても改善するわけがないのです。 まとめ 脊柱管狭窄症は、最初は軽い痺れや腰の痛みから症状が始まり、足のだるさや痛みが発生し始め、放置すると足がもつれて歩行が困難になることもあります。 数分歩いたら休み、また歩いたら休みということを繰り返します。 神経は本来、動作を支配するだけではなく、痛みなどの感覚の源となるものです。 そのため異常が発生すると特に痛みが酷くなります。 一日も早く痛みから解放され、健康的な生活を取り戻すためにも、まずは気軽に中崎町整体院へ相談して頂きたいと思います。 これまで施術を受けたことがなく、不安に思う方にも気持ちに寄り添ったアドバイスをご提供します。 手術を行わずに普段の生活を取り戻すことは可能なのか? 脊柱管狭窄症の治療法には、【保存療法】と【手術】の二つがあります。 症状が重くなると骨を削る手術を行うケースが多いですが、手術の負担は決して軽いものではありません。 他の整形外科や整骨院で手術した方が良いと勧められた方も、中崎町整体院まで一度お話を聞かせて頂けないでしょうか? 当院は全身のバランスを整える整体や筋膜療法を行う大阪で唯一の整体院です。まだ不明点が多い脊柱管狭窄症の治療に新たな提案ができる可能性があります。 中崎町整体院を訪れた患者様には、やりたいことが再びできるようになり、笑顔を取り戻した方が沢山います。 次はあなたが笑顔になる番ですよ!

朝起きた時に腰が痛い!を解消する体操があるんです|大阪梅田 中崎町整体院

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中崎町整体院のブログへ訪問くださり、ありがとうございます!院長の福井です。 多くの人が一度は経験したことがある腰痛。その発生時間帯で多いのが朝です!   朝起きると腰が痛い! その原因と対処法 季節の変わり目は特にですが、 気温の変化、気圧の変化、湿度の変化、服装の変化、寝具の変化などによって腰痛が起きやすくなるのはご存知ですか? 特にヘルニア・脊柱管狭窄症など比較的きつい腰痛をお持ちの方は上記の変化によって症状が著しく重くなることも稀ではありません。 中崎町整体院には、朝の起きがけに腰の痛みが強くなって来院される方が多くいらっしゃいます。 ・寝起きに激痛が走る ・朝起きてから腰が伸びない ・立っていれば痛くないが、仰向けになると腰痛が出てくる ・歩いていると少し楽になるが、じっとしていると痛みがぶり返してくる このようなお悩みはありませんか? 夜、お布団に入って横になって休むはずが、痛いと休まりませんよね。 今回は、寝起きの腰痛・仰向けに寝た時の腰痛に関して原因と対策をまとめたので是非参考にしてみてください。   何で仰向けになっても腰が痛いの?   テレビとか雑誌で仰向けに寝ることが体の負担は少ないと言っていたのに、腰が痛い。 それは、寝た状態でも腰の筋肉の力が抜けていないからです。 仰向けになって背中の下に手を入れてみてください。 腰痛がある人の多くは隙間が空いているはずです。スカスカだったあなたは要注意!! 寝れば全身の力が抜けるわけではありません。無意識のうちに腰に力が入ってしまうことが「寝起きの腰痛」「仰向けの腰痛」の原因になっているのです。   何で寝ていても腰の力が抜けないの? 最近はメディアで「腰痛に効く体操」「腰痛が治る骨盤運動」などなどの色々な情報が流れていますよね。 これらの情報から姿勢を良くしないといけないと思い込んでしまい、【無理して背中や腰を反らせてしまっている】方が多くみられます。 姿勢を良くするためと思って一日の中で何度も背中や腰を反らしている動作、しんどくないですか? おそらく5分もすればキツくなってくるのではないでしょうか?それが果たして良い姿勢と言えるのでしょうか? こういう方の背中を触ってみてください。 カチカチに硬くなって、まるで板のようになっていますよ。 若い女性は特に女優さんやモデルさんの影響なのか、姿勢を意識し過ぎている方が多く、それが正しい姿勢だと思い込んでいたりします。 彼女たちは来ている洋服を綺麗に見せるためにそういった姿勢で歩いたり立ったりする訓練を受けていますので、そういった人に見られてナンボの世界で仕事をしようとしている人以外は真似しないようにしましょう! 綺麗な姿勢=良い姿勢という訳ではありませんからね。 無理に綺麗な姿勢を取ろうとする意識をやめてもらうだけで腰痛が改善する人もいます。 テレビなどの影響で、自己流に姿勢を良くしようとして逆に背中や腰の筋肉が悲鳴を上げている状態を作り出しているのは紛れもなくあなた自身だということに気づいてくださいね。 このような方に多いのが骨盤が前に倒れすぎている「反り腰」タイプの腰痛です。 仰向けで腰が痛い方はこの「反り腰」になってしまっている方が多いです。 この「反り腰」によって持続的に腰の筋肉が働く状態になり「筋肉が縮んでしまう」「力が抜けなくなる」というような症状が出てくるのです。 自分が「反り腰」なのかわからない! まず、壁に沿って背中と踵をつけて立ってください。 その時に腰と壁の間に手が入るほどの余裕がある方は、反り腰の状態です。 骨盤が前に倒れすぎていて、腰への負担がかかりやすくなっています。 仰向けで腰の痛みを感じる方は一度確認してみてください。 どうすれば腰の痛みなく仰向けになれますか? まず、仰向けで腰が痛い方は両膝を立ててみてください。 仰向けでも膝を立てると「腰の反り」が軽減されるため、腰の痛みなく仰向けで寝れるはずです。 また、膝を立てて痛みが軽減するのであれば、今から説明する対処法が大変有効です。 毎日少しの時間でいいので実践してみてください。 対処法は以下の手順で! ①仰向けに寝ます ②両膝を抱えて胸の前に引き寄せてください ③その状態でゆっくり深呼吸してください これを朝起きた時に20秒ぐらい、夜寝る前に20秒ぐらいでいいので無理のない範囲で実践してみてください。 「たったこれだけ?」と思われるかもしれませんが、これだけでも十分効果があります。 ぜひ、実践していただき仰向けの痛みが出ない快適な睡眠を手に入れてください。 […]

要チェック!腰痛を繰り返す人の4つのポイント|大阪梅田 中崎町整体院

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大阪市梅田近くの中崎町整体院のブログへのご訪問、ありがとうございます! 「私、過去に大きいぎっくり腰2回と、ちょっとしたぎっくり腰を5回ぐらいやっちゃってるんです!」 こういった患者さんが多数来院されます。 腰痛を繰り返す人 4つのポイントとは? そもそも、なぜ腰痛を何度も繰り返してしまうのでしょうか? ほとんどの人はこの問いに答えられないのではないでしょうか? それもそのはず。厚生労働省の統計によると、腰痛患者の数は約1,000万人、その中でも原因不明なものが約85%あります。 中崎町整体院においても、月間の新規患者さんの数は60〜70人は来ていますが、その7割近くは慢性的な腰痛(ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・坐骨神経痛など)を訴えています。 ということから考えても、なぜ腰痛を何度も繰り返すのか?を理解されていない方が非常に多いことがうかがえます。 中崎町整体院ではこれまで数多くの慢性的な腰痛の症例データを蓄積してきた結果、何度も腰痛を繰り返す人には共通点があることがわかってきました。 それをこれからご紹介していきましょう。   1、同じ姿勢でいることが多い デスクワークや立ち仕事がメインの方。 仕事に夢中になって気がついたら同じ姿勢で2〜3時間なんてことがありませんか? 筋肉は動いているより同じ体勢でいる方が固まりやすいし、疲れやすいのです。 同じ体勢で長時間いることでどんどん筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、腰痛を起こしやすい体を自ら作ってしまいます 30分に一回は軽いストレッチや立ち歩いたりなど体を動かすようにしましょう。 2、運動習慣がない 腰痛を繰り返しやすい方は体を動かす習慣がない方が多いです。 この忙しい現代社会の中で、仕事以外の時間を使ってスポーツジムでのトレーニングやウォーキングなどなかなかできない環境にいらっしゃる方はごくごくわずかです。 そんな中でも、わずかな時間を捻出してやろうと思っている方は本当に素晴らしいと思います。 運動することで筋肉が育ち、筋肉を動かすことで血液を全身にめぐらせ新陳代謝を活性化させます。新陳代謝というのは古いものを新しいものに入れ替えるということです。 運動する習慣がないと体はどんどん衰えてサビついていきますので、簡単なウォーキングやラジオ体操など簡単な事からでも始めることをお勧めします。 3、カラダを休めさせていない ストレッチなどのセルフケア、そもそも最も大事な睡眠時間をしっかり取ることが出来ていない。 体は動かせば疲れます、そもそも生きている以上は疲れるのでしっかりと疲れを取ることを積極的に行いましょう。現代人は頭はよく使っていても、体を動かしていないというアンバランスな状態の人が多いです。 特に1日の大半をパソコンに向かい合って過ごしている人は要注意です。 脳みそは疲れているけど、体は疲れていない状態です。夜あまり眠れない、寝つきが悪い方はこういった状態かもしれません。 特にスマートフォンが普及しだしてから、大人が夢中になってゲームをしたり、ネットサーフィンをする時間が激増しています。 せめて寝る1時間前には、スマートフォンやタブレットの使用は控えるようにしましょう! もちろんパソコンもですよ!   4、腰痛が改善されると1〜3を忘れてしまう 1〜3が出来て腰痛が改善していっても、結局良くなるとだんだん面倒くさくなってやめてしまします。 そして結果的にまた腰痛を繰り返すのです。 腰痛を起こすのは腰痛を起こしてしまう生活習慣と言っても過言ではありません。 その習慣を変えていくことが腰痛を起こさないようにする近道です。 この4つを意識して生活すると腰痛はかなり改善できますので、ぜひ継続してみてください。 あなたは出来ていますか? 大阪市梅田近くにある、中崎町整骨院ではあなたの慢性的な腰痛を改善するために全力でサポートします。 ①腰痛の根本原因を見つけるためのカウンセリング(問診) ②体の負担を見つけ解放する筋膜リリースの技術力 ③日常生活のクセを見つけて改善する的確なアドバイス こういった地道なことを大切にしているからこそ、今や予約の取りにくい整体院になっています。 どこに行っても、何をやっても改善しなかった腰痛を抱えるあなたに来てもらうための整体院です! いつでもあなたからのご相談やご予約をお待ちしております。  

ヘルニアと診断されて不安な毎日を過ごしているあなたへ|大阪梅田 中崎町整体院

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中崎町整体院のブログにご訪問くださり、ありがとうございます。 大阪市梅田近くの【ヘルニア・脊柱管狭窄症 専門】 中崎町整体院の福井です。 長く続く腰痛でこの先どうなるの?と不安になっていませんか? 当院を受診される患者様の中でも大多数を占めるのが腰の痛みを訴える患者様です。 整形外科や整骨院へ通ったが良くならなかったという方も意外とテーピングだけで痛みが改善されるケースがあります。 中崎町整体院オリジナルのテーピングについて興味のあるかたはブログを最後までお読みください。 そもそもヘルニアの腰痛、本当の原因とは?? 当院が考えるヘルニアの腰痛の原因は2つあります。 原因 その1 「筋肉」 1つ目の原因は筋肉です。 こちらの図をご覧ください。 上の図の大腰筋という筋肉を見てもらうと腰椎から股関節の前を通り大腿骨にくっついています。 筋肉の性質上筋肉が固くなると短縮します。 すると、腰椎が下方へ引っ張られて腰椎に対する圧が上がるイメージはわかるでしょうか?   椎体への圧が上がると椎体が潰れてきます。 この状態でレントゲンを撮ると筋肉はレントゲンでは映らないので、骨だけが潰れているように見えます。その画像診断だけで「ヘルニア」と診断されているケースが多いです。 骨が潰れているから戻そうと手術をしても、根本の筋肉が見えていないとヘルニアは再発します。 病院では筋肉が見落とされるケースが多くあります。 当院では根源である筋肉を緩めることにより、手術が必要と言われたヘルニアを治してきた実績があります。 原因 その2 「考え方」 二つ目の原因は「考え方」です。 人間は頭が良すぎる為に痛みを予想してしまうことがあります。 例えば、人はボールなどが自分に向かって飛んできた時、殴られそうになった時に無意識に先の痛みを予測して体の筋肉を硬直させて、当たった時の痛みに備えるような動きをします。 これと同じことをヘルニアの腰痛でも行ってしまっているのです。 過去の腰を動かしたときの痛いという記憶が脳の端っこに残っていると、無意識に腰の周りに力が入ります。腰の周りは多数の筋肉が存在しているので、腰に力が入ると筋肉が収縮して腰の動きが硬くなります。硬い状態で腰を動かすのですから痛みは通常時と比べ起こりやすくなります。 簡単に流れをまとめると ①腰の痛みを怖がって筋肉に力が入る。 ②筋肉が緊張することで腰の動きが固くなる。 ③固くなった筋肉を無理に動かそうとするので痛みが発生する。 ④痛みが発生することで腰を動かすときの恐怖心が増す。 この負のスパイラルを繰り返してしまっては治るものも治りません。 まずは、自分の現状況を理解し、今まで治らなかった考え方を変えてみませんか? 本気でヘルニアを治したいあなたへ あなたが本気で「ヘルニア」を治したいと考えているのなら、本気で向き合ってくれる先生のところでしっかりと根っこの部分から治療をしないといけません。 本気で治すという気持ちがないと、治療が中途半端になってしまって治ることはありません。 当院では、初診時に患者様の今までの治らない後ろ向きな考え方を捨ててもらい。 共通の目標を設定します。 二回目の来院時にお互いに話し合い、施術プランを患者様へ説明し、階段を一歩づつ上っていくようにしっかりとプラスに向かっていく施術をさせていただきます。 今までの整形外科や一般的な整骨院では ・治療効果もその場だけ ・どのくらいのペースで通えばよいのかわからず毎日通っている ・治る希望が見えずいつも途中で治療をやめてしまう こんなことの繰り返しだったのではないでしょうか?中崎町整体院では上記のようなことは心配ありません!! 効果も今どの段階でどのように良くなっていくのかを毎回患者様に説明し共有します。 通院ペースも毎日無意味に通わせることはありません!! 患者様の症状により前後はありますが、初めのうちは平均週に1回か2回での来院をご提案させていただいています。ただ、最初のうちは、間隔を空けすぎると不安や心配が大きくなる恐れがあるので1日おきの通院をオススメしています。 しっかりと患者様に施術の意味や現段階での目的、今後の施術の方向性などもお伝えするので、患者様が途中で心が折れてしまうことはありません。   今一度ヘルニアの手術を受ける前に 今までとは違う、あなたに合った、あなただけのオーダーメイドの施術で「ヘルニア」のお悩みを多数解決した実績を持つ当院へぜひお越しください。 1時間だけ私に時間をいただけませんか? […]

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06-6360-6856 06-6360-6856

営業時間 午前10:00〜21:00(土日祝は17:00)

中崎町整体院

住所
〒 530-0015
大阪市北区中崎西2-1-1
ゼネラルビル1F
アクセス
大阪メトロ(旧大阪市営地下鉄)谷町線 中崎町駅3番出口、4番出口から徒歩1分
代表者
福井健人
電話番号
06-6360-6856 06-6360-6856

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